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在我们上次的“肿瘤患者体虚,一招教你怎么补”文章中,有很多患者留言问黄芪泡水,肿瘤患者能不能喝?对体虚是不是也有帮助?

所以,我们今天就来聊一聊黄芪。

黄芪是一种常见中药,药房和大型超市一般都可以购买到。黄芪非常“亲民”,民间还流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

确实,黄芪是补中益气的首选药,它甘温可口,入脾肺胃,补全身之大气,常用于体衰日久、言语低弱、疲乏无力、心慌气短、气血不够者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,如玉屏风散中就有黄芪。常服黄芪还可避免经常性的感冒。

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另外,黄芪很百搭,跟什么补药,它就学着补什么,如八珍汤补气血,你加点黄芪,气血更好;六味地黄丸补肾,你加点黄芪更助补肾气。

而且,现代医学研究证实,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪中的黄芪皂苷甲胺能使恶变的癌细胞停止生长,能使部分癌细胞“改邪归正”,变为正常细胞。还可减轻放化疗副作用,提高放化疗疗效,增强患者对放化疗的耐受力。

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但黄芪虽好,也不能乱用,中药都是有偏性的,这些人就别再乱用了:

1. 上火,有阴虚,有火旺,表现为口干舌燥,咽喉肿痛,皮肤瘙痒,便秘的人不建议食用。

2. 脾胃虚弱,肠胃积滞,腹胀明显,舌苔厚腻者不建议。

3. 头胀头痛,耳鸣目眩、阴虚阳亢等人群不建议。

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选购储存

黄芪应以干燥、肉色坚白、质坚易折断、粉多、无黑心及空心者佳。黄芪一定要晒干,然后密封起来,放在通风干燥处储存。

常见问题

黄芪泡水后,喝了上火怎么办?

可以加5-10朵菊花一起泡,如果症状没有改善,建议停止服用

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黄芪可以和西洋参一起泡水喝吗?

可以,黄芪搭配西洋参可以减轻西洋参的凉性和苦性,有补气益气的作用。

用法:黄芪和西洋参各3克。代茶饮。

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黄芪什么时候吃好?

早上,利于阳气生发

黄芪一年四季都可以吃吗?

夏天不适宜。夏天火热当正,阳气亢旺,所以食用黄芪要小心,防止中暑热。

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可以推荐一些黄芪的汤饮吗?

党参黄芪茶,将党参5克、黄芪3克、薏米50克一起放入砂锅,加水适量,烧开后,中小火煮40分钟左右,至薏米烂味浓即可。有防治癌症、补气升阳,缓解疲劳的作用。

黄芪枸杞饮,将10克黄芪浸泡30分钟,和枸杞一起倒入砂锅,加水大火烧开,转小火煮20分钟,关火焖10分钟,过滤取汤即可。有防癌抗癌、滋养肝肾,补虚填精的作用。

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