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这些肿瘤饮食建议你看了吗?卵巢癌患者放化疗及康复期的饮食原则

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放化疗是目前癌症治疗中最主要的手段之一,尤其是在卵巢癌,起着至关重要的作用。但放化疗药物会影响胃肠道,患者会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘、口腔溃疡等不良反应,还有腹部饱胀、食欲减退、味觉改变这些问题,都会让患者吃不下东西,摄入的营养不够。那么,卵巢癌患者放化疗期间,尤其是康复期应该怎么吃才能保证营养?饮食禁忌有哪些呢?

这些肿瘤饮食建议你看了吗?卵巢癌患者放化疗及康复期的饮食原则

卵巢癌的预防

1、定期筛查:每年至少一次妇科检查、妇科B超检查,有条件的女性建议做BRCA基因筛查。高危人群必须要加以重视:家族中有人或者本人曾患卵巢癌、乳腺癌;年龄50岁以上;没有生育过或者35岁以后才生育;曾大剂量使用促排卵药物。

2、保持健康:清淡饮食,远离煎炸食品;不建议女性在私处使用爽身粉,爽身粉中含有滑石粉成分,可经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收,附着在卵巢表面,诱发癌症;保持乐观心态,经常运动。

卵巢癌患者化疗期的饮食

1、少食多餐:每天6-8餐,当肚子比较饿的时候可以稍微多吃一点。多和家人和朋友一起吃饭,并且尽可能选择平时喜欢吃的食物。

2、高蛋白、高热量的食物:蛋白质是促进伤口愈合和修复创伤的基本原料,可以增加蛋白质的比例:牛奶、乳制品、肉类、鱼类、禽类、豆类和豆制品、蛋类、坚果类都含有大量的优质蛋白。化疗期间应该保证足够的热量维持日常活动:高糖食物、坚果、蜂蜜、果酱、水果干、蛋黄酱、色拉酱。

3、保证足够的液体摄入:每天至少摄入2-3升液体,不喝含酒精或咖啡因的饮料。可以多补充含热量的饮料:水果汁、运动饮料、牛奶、奶昔、冰淇淋。

4、患者最好在化疗后2-3小时后再吃东西,这样可以减轻恶心、呕吐等副作用。恶心、呕吐反应严重的时候不要给患者吃平时最喜欢的食物,以免产生条件反射。

5、饮食要清淡,避免食用胡椒、芥末、辣椒、茴香等有刺激的调味品。

化疗的患者容易出现便秘和腹泻,所以患者要多吃含膳食纤维较多的食物,例如新鲜蔬菜:芹菜、白菜、菠菜、茼蒿、南瓜、红薯等,水果:香蕉、苹果、梨等。

卵巢癌患者放疗期间饮食原则

1、三宜:宜清淡、宜消化、宜少食多餐,这样有利于营养成分吸收。

2、三高:以高热量、高蛋白(鱼、肉、奶、蛋、豆制品等)、高维生素(新鲜水果蔬菜)为主,可以保证治疗期间的各类营养需要,有利于身体恢复。

3、一避免:避免刺激性食物,太冷太烫、烟酒、酸辣、腌制、熏烤、油炸。

4、食欲不振:少食多餐,可选择面包、酸奶、水果、果汁等加餐小点心;食物的颜色、种类丰富;做法多样,盛放的碗盘要小巧;适量的运动,以微微出汗为宜。

5、恶心呕吐:不要吃油腻、辛辣、甜腻、有强烈气味的食物;不要同时吃冷的和热的食物;吃饭前要少喝水,汤和食物分开吃,吃完饭后不要马上躺下;经常漱口保持口腔的卫生清洁。

腹胀腹泻:腹胀患者要避免吃容易产气的食物(洋葱、豆类、萝卜、韭菜等)、高纤维(笋、玉米、芹菜)、刺激性(碳酸饮料、辣椒、酒精等)食物。腹泻患者要吃容易消化的清淡饮食,例如冬瓜、土豆、粥等,及时补充水分和盐分。

康复期卵巢癌患者饮食原则

1、定时、定量、少食多餐:对癌症患者,患者每次吃饭八分饱即可,这样胃肠消化吸收比较好,患者的营养可以得到满足,帮助身体恢复。

2、坚持高蛋白、高热量、低脂肪饮食:常吃瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品、奶制品,还要多吃新鲜蔬菜、水果,可以补充充足的蛋白质和多种维生素。患者也要补充适当的脂肪,尽量少吃动物油,尽量吃菜籽油、大豆油等植物油。

3、饮食不偏嗜:多吃富含维生素、微量元素及纤维素的食物,例如菌菇、黄豆、新鲜蔬菜、甲鱼、海带、紫菜、牡蛎、芹菜、芝麻、油菜、荞麦等。

4、补充钙:每日摄取高钙食物和摄取钙质不足的人相比,卵巢癌的发病率和复发率都会降低。

5、禁忌:不吃烟熏、霉变、盐腌、火烤、油炸和含亚硝酸盐食物,少吃辛辣、腌制、油腻食物,患者在康复期饮食应该清淡。

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