爱硒健康,提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

老年痴呆发病有3个阶段,早发现能省不少事,多注意下家里的老人

转发文章到朋友圈,扫描二维码或微信623296388,截屏给硒教授,赠癌症食疗电子书

“我是谁?”

“你是谁啊?”

这是苏阿姨和母亲的日常对话。苏婆婆今年70岁,前段时间的某天,苏婆婆去买菜后一直没回家,苏阿姨知道后马上出门找她,3小时后终于在小区附近的公园找到了。

原来苏婆婆忘了带钥匙,本想着到公园溜达几圈,谁知突然脑袋一空,怎么也想不起来回家的路,只好一直在公园坐着。

苏阿姨觉得不对劲,带苏婆婆到医院检查,确诊她患上了阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”。后来苏婆婆忘性越来越大,连吃饭和穿衣都渐渐忘记,本来开朗的她时而沉默寡言,时而性情暴躁。

苏阿姨只好寸步不离地照顾她,不仅工作受到影响,情绪也变得波动,巨大的生活压力压得她难以喘息,有时她看着病重的母亲,不禁流下无奈的眼泪。

老年痴呆发病有3个阶段,早发现能省不少事,多注意下家里的老人

随着人口老龄化问题日益突出,老年痴呆的问题也逐渐严峻。世卫组织数据显示,截止2012年,预计到2050年,老年痴呆患者的数量将超过1亿3千万。其中,中国老年痴呆患者就占1千万,已居世界第一。

老年痴呆有多可怕?

老年痴呆是一种常见的大脑功能减退的疾病。作为危害老年人健康的“五大杀手”之一,老年痴呆会严重影响患者和患者家属的正常生活。

首先,患者的认知功能受损,记不清短期内发生的事情,还会反复询问已经被回答的问题,经常发生外出之后走失的情况,有时会言语不清,无法清晰表达自己的意思。其次,生活能力下降,不会算数,突然忘记家用电器的开关或控制,失去进食、穿衣的能力。同时,有的患者性情大变,有的变得沉默寡言,有的暴躁、易怒、多疑等。

老年痴呆症患者就像一个没有自理能力的小孩,需要时时刻刻被照顾着。对于普通家庭来说,照顾一个老年痴呆的老人需要付出大量的时间、精力和心血。

老年痴呆的三个阶段

1.轻度痴呆:出现近期记忆减退,将日常要做的事或常用物品遗忘,后发展为远期记忆减退;视空间障碍,找不到回家的路;容易出现疲乏、焦虑等消极情绪。

2.中度痴呆:记忆障碍加重,逻辑思维和分析能力衰弱,言语重复,计算力下降;性格反常,有的易被激怒,有的沉默寡言;有些患者可能会出现癫痫,做出一些丧失羞耻感(如随地大小便)的事情。

3.重度痴呆:以上的各项症状加重,哭笑无常,终日卧床,逐渐失去与外界接触的能力;四肢强直或屈曲瘫痪,不能完成穿衣、进食等生活事项;可能并发全身疾病,如尿路感染、全身性衰竭,最终因并发症而死亡。

老年痴呆发病有3个阶段,早发现能省不少事,多注意下家里的老人

2招教你自测

若老人出现老年痴呆的可疑症状,可以尝试用画钟法和数字复述法来检查。

画钟法:请有老年痴呆倾向的人在白纸上画一个圆形的钟表,并且标出12个数字。旁边的人随机说几点几分,让受测者于10分钟内画出对应的时针和分针的位置。若每一个步骤都正确,说明没有老年痴呆的倾向。如果只能正确完成1-2个步骤,说明老年痴呆的风险很高,需要警惕。

数字复述法:测试者按顺序和反序说9个数字,然后受测者进行复述。每说对一个数字得1分,若正反顺序复述完全正确,则得满分18分,一般人得分总和在17分左右,这说明老年痴呆的风险很低。若经过多次测试后,得分低于15,代表可能出现了老年痴呆的症状。得分越低,老年痴呆的情况越严重。

当然,以上自测方法仅供参考,若发现可疑症状,还是应该及时到医院就诊检查。

老年痴呆发病有3个阶段,早发现能省不少事,多注意下家里的老人

老年痴呆可预防

北京大学第一医院神经内科的孙永安主任医师表示,阿尔兹海默症通过预防可以减少三分之一的患者发病。尤其对于45岁左右有老年痴呆家族史、“三高”、脑部疾病长期吸烟酗酒、摄入铝元素过多、长期独居的人群,可去医院进行筛查,看自己是否有早起老年痴呆,筛查的项目可为:脑核磁共振、PET CT和血液检查

在日常的预防方面,要注重健康饮食与营养摄入:低脂低糖,少吃肉,多吃蔬菜、水果,如芹菜、西兰花、苹果等,有利于提高记忆力。

其次,保持乐观心态,加强社交,加强记忆力锻炼如跳舞、唱歌、背数字或英语单词等;每天至少运动锻炼1小时,保持全身健康及充足体力。

此外,年轻人还应该多给予老人关爱和尊重,多和家中的老人聊天、沟通,帮助他们丰富内心世界和日常生活,积极降低老年痴呆的患病风险。#清风计划##健康2021##39健康超能团#

参考资料:

[1]《老年痴呆?告诉你10大征兆和12种预防方法!》.公共卫生与预防医学 .2018-09-17

[2]《老年痴呆的高危人群有哪些?这6类人要提防》.家庭医生名医在线.2018-10-08

[3]《阿尔兹海默病可预防》.健康时报.2019-10-11

未经作者允许授权,禁止转载

加硒教授微信:623296388,送食疗电子书,任选一本

本文来自互联网,若有版权问题,请联系编辑及时删除。癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网 » 老年痴呆发病有3个阶段,早发现能省不少事,多注意下家里的老人

分享到:更多 ()

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

联系我们硒教授微信:623296388