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肠道在我们身体里有非常重要的作用,不仅是负责人体的营养吸收,而且还是最大的免疫器官。不过我国的胃肠道肿瘤发病率非常高,许多人在保护肠道方面都存在一些知识误区,就是这些行为可能导致了肠道的癌症。
第一种:干净肠。
现在有一种误区认为,肠道需要排空毒素,这样才能保证健康,事实上这些倡导排毒的保健品都有一点促进排泄的作用。如果为了排空肠道经常使用有泻药性质的食物,可能会刺激肠道,导致肠道细胞增生,甚至有可能持续发展成为癌症。
第二种:节约肠。
爷爷奶奶那一辈的人因为吃过苦,所以比较节约,吃不完的饭菜也舍不得倒,如果经常吃剩饭剩菜,也有可能会诱发肠道疾病。虽然冰箱可以保存食物,但是食物在冰箱里也会滋生细菌,严重时会出现急性胃肠道疾病。
第三种:养生肠。
随着大家的养生念头越来越强烈,许多人年纪轻轻就开始吃保健品,一吃就是好几种,这些保健品混在一起吃,会增加肠道的负担,长期食用会改变肠道的菌群,造成慢性疾病,增加诱发癌症的风险。
这里建议大家平时要保持健康的饮食习惯,如果有胃肠道的不适,比如腹痛、腹泻等,不能久拖,一定要及时去医院就医,以免引起多种并发症,造成严重的后果。一旦有不适,要定期进行胃肠道检查,早检查早发现早治疗。
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