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“赘婿”郭麒麟痛风发作,疼痛难忍,痛风为啥这么痛?

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相声演员郭麒麟因参演《庆余年》、《赘婿》再度火爆,收到了广大影迷的喜爱。最近在参加综艺《漫游者》时,因为“胡吃海塞”导致痛风发作,从一个活蹦乱跳的年轻人,变成了一个坐轮椅的老病号。

“赘婿”郭麒麟痛风发作,疼痛难忍,痛风为啥这么痛?

说老病号是因为郭麒麟的痛风不是一天两天了,他说小时候家里吃火锅,把肉吃光之后,他还会喝汤,“家里人都喝汤,我以为是一种吃法。”我们都知道,郭麒麟小时候是很胖的,由于饮食的不健康,早早就患上了痛风。

痛风并不是老年人专属,现在有越来越多的年轻人得痛风。

“赘婿”郭麒麟痛风发作,疼痛难忍,痛风为啥这么痛?

像郭麒麟一样饮食习惯不好的大有人在,下面这几种不良生活方式与年轻人痛风多发有密切关系:

1、大鱼大肉

肉类、动物内脏以及部分海鲜嘌呤含量过高,进食过多容易造成血尿酸过多,引发痛风。《漫游者》是一档旅游节目,大林子在参加节目时吃了大量海鲜,是导致痛风复发的主要原因。

2、喝酒

酒精可以升高血乳酸水平,导致尿酸无法正常排泄,造成血尿酸升高。中国自古以来就有饮酒的风气,现代年轻人生活、工作压力加大,长期大量饮酒者越来越多。

3、肥胖

根据国家风湿病数据中心统计显示,超过一半的痛风患者为肥胖或超重。大林子小时候就很胖,后来通过努力减肥成功,但是仍然没有摆脱痛风的困扰。

4、作息不规律

作息不规律也是引起痛风的重要因素,熬夜和饮食不规律是现代年轻人的常态,这些都会加重肾脏的负担,影响人体正常代谢。

我们都知道,痛风是由尿酸高引起的,医学上叫做高尿酸血症,但是不是所有高尿酸血症患者都会痛风,据临床统计,只有5%-15%的高尿酸血症患者会发展为痛风。

那么为何尿酸过多会那么疼呢?

人体摄入的嘌呤,会在体内分解,产生尿酸,当体内尿酸过多时,就会在关节、体液和组织中聚集,形成尿酸结晶,尿酸结晶的刺激就如同针刺一般,所以痛风才会那么痛。最常见的发病部位就是大脚趾,其他常见的还有膝盖、肘部、手部关节。

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尿酸结晶的进一步沉积会形成痛风石,造成关节变形,严重者需要截肢。有些痛风会发生在肾脏,引起痛风性肾病,严重者可危及生命。

“赘婿”郭麒麟痛风发作,疼痛难忍,痛风为啥这么痛?

痛风发作会严重影响人的正常工作与生活,大林子痛风发作起来只能坐轮椅。那么我们该如何预防痛风的发生呢?

1、饮食

减少高嘌呤食物摄入,如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、金枪鱼等。

2、限酒

限制酒精摄入,尤其是啤酒。

3、作息规律

保持良好的作息规律,避免熬夜。

4、运动

加强运动,改善机体代谢,避免超重。

高尿酸血症是一个顽固性的疾病,稍不注意就有可能发展为痛风。所以要长期坚持健康的饮食、生活习惯,维持血尿酸处于低水平,从而摆脱痛风的困扰。

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