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血糖高使肝癌的患病风险更大,预防肝病癌变,必需做好三件事

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70岁的李叔患糖尿病已经10年,但因为坚持按时复诊和吃药,所以血糖一直都控制得不错。

近一个月来,李叔发现自己不时右上腹疼痛,而且经常犯困、乏力和食欲不振。于是在复查的时候,李叔将这些症状告诉了医生。

经过详细检查,医生告诉李叔,他的这些症状是由非酒精性脂肪肝引起的,弄不好有可能会演变成肝癌。

李叔一脸疑惑:“非酒精性脂肪肝是怎么引起的?这么可怕的吗?”

注意:血糖高,肝癌风险更大,糖友警惕肝病癌变,需做好3件事

很多人都知道,糖尿病容易引发各种并发症,比如糖尿病肾病、视网膜病变等。但是,糖尿病引起非酒精性脂肪肝,还会变成肝癌,这到底是怎么回事?

研究表明:糖尿病并发肝脏疾病更容易癌变

数据显示,在2型糖尿病患者中,约50%-75%的患者伴有非酒精性脂肪肝。在我国,2型糖尿病患者合并非酒精性脂肪肝的发生率为28%-70%。

糖尿病合并非酒精性脂肪肝,会使糖友的胰岛素抵抗、糖脂代谢、肝酶水平、炎症因子进一步恶化,增加肝脏相关死亡率和心血管事件的发生风险。

一项中英科学家针对51万人的研究表明:糖尿病与肝癌密切相关。研究人员对50万名参与者进行了为期10年的随访,最开始,这50万名参与者都没有肝癌或慢性肝病史,但是有5.8%的参与者是糖尿病患者。

对所得数据进行分析之后,研究人员发现:与没有糖尿病的人相比,糖尿病患者的肝病风险明显更高。其中,肝癌风险上升49%,肝硬化风险上升81%,非酒精性脂肪肝风险上升了76%,酒精性肝病风险上升了114%。

注意:血糖高,肝癌风险更大,糖友警惕肝病癌变,需做好3件事

显而易见,糖尿病患者发生非酒精性脂肪肝的风险最高。对于没有糖尿病的参与者来说,肝癌、肝硬化、非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的风险也随着血糖的上升而上升。其中,血糖每升高1毫摩尔/升,非酒精性脂肪肝的风险就上升7%。

另外,还有研究表明,非酒精性脂肪肝和糖尿病是相互促进的关系。非酒精性脂肪肝导致的肝硬化患者,如果合并糖尿病,那么肝癌风险将会增加4倍。

为什么糖尿病人容易发生肝病,甚至肝癌呢?

一般来说,从脂肪肝到肝癌,中间还要经过肝炎、肝硬化两个步骤。

当糖尿病合并非酒精性脂肪肝,肝脏就会不断地被一层层厚厚的脂肪覆盖,不断受到刺激,慢慢地就会开始发炎,然后演变成肝炎

肝炎一直发作,就会引起肝脏内纤组织增生,发展为肝硬化。随着肝硬化的发生,人体的环境和免疫系统进一步紊乱,使变异细胞无法被正常清除,就会发生癌变,最终导致肝癌

注意:血糖高,肝癌风险更大,糖友警惕肝病癌变,需做好3件事

除了控糖,糖友还需预防肝病癌变

那么,对于糖尿病人来说,应该怎么预防肝病癌变呢?

  • 1.发现可疑症状要及时检查。

糖尿病合并非酒精性脂肪肝,会出现上腹胀痛、恶心、呕吐、食欲不振、肝脏肿大等症状。如果出现上述症状,应及时到正规的医院,进行脂肪肝筛查。

  • 2.调整生活方式,吃动结合。

在饮食上要避免高热量、高脂肪、低膳食纤维的饮食方式,做到低热量、低脂肪、高膳食纤维

管住嘴,还要迈开腿,合理选择有氧运动,如慢跑、自行车、体操、太极拳等,促进血液循环和新陈代谢,将体重控制在合理的范围内,避免超重和肥胖。

运动时间最好在饭后的1-2小时,每次约半小时到1小时,一周3次或以上。

  • 3.合理选择降糖药物。

在医生的指导下,选择对肝脏损伤较小的降糖药,或者使用治疗脂肪肝的药物,也可以注射胰岛素控制血糖,但一定要谨听医嘱,不能私自用药。

注意:血糖高,肝癌风险更大,糖友警惕肝病癌变,需做好3件事

糖尿病是常见的慢性疾病,如果血糖控制不佳,对身体的伤害是全方面的。所以,糖友们一定要积极控制血糖,合理调整生活方式和按时吃药,一旦出现异常症状,就要及时就诊,以免发生了肝病却不自知,造成严重后果。

参考资料:

[1]《血糖高,肝癌风险大》.人民网-生命时报.2018-10-17

[2]《留神!一半脂肪肝患者是糖尿病前期》.健康时报.2018-11-19

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