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她患癌3次都坚持过来了,现在74岁仍然健在!看看她分享的3条抗癌经验

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如果说第一次查出癌症是上天带来的不幸,那么查出3次癌症,应该就是上天的不公了吧?

39岁乳腺癌,56岁结直肠癌,68岁乳腺癌,中国抗癌协会康复会主任、北京癌症康复会副会长史安利,在30年的时间内先后3次患上癌症,如今她已经74岁,距离最后一次患癌也平安度过了5年的大关,走向了临床治愈,可以说她是当之无愧的抗癌代言人。

一、30年3次癌症,现今74岁已康复

  • 第一次患癌经历—1985年查出乳腺癌

39岁那年,史安利无意中发现自己左胸有一个肿块,学医多年的她马上意识到病情的严重性,于是很快就去做了检查,结果左胸的肿块确诊为乳腺癌,为了降低癌症扩散可能,她做了乳腺癌全切,将胸大肌、胸小肌以及淋巴这些部位都切除,再加上化疗期间各种副作用,虽然治疗过程艰难,但是好转了。

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  • 第二次患癌经历—2003年查出肠癌

被查出结直肠癌时,史安利已经58岁,又要再一次放化疗、面对手术,身体状况早已不如年轻时,病痛的折磨更加剧烈。史安利记得手术刚完就要放疗,放疗还没结束就得化疗,白血球一下降低很厉害,还伴随呕吐、脱发、无力等现象,但是当时有升高白血球的药物,放疗也很精准,减轻了不少误伤。在家人的陪伴和医疗科技的进步下,她再次打败了癌症病魔。

  • 第三次患癌经历—2015年再查出乳腺癌

2015年,68岁的史安利原以为乳腺癌已经离自己远去,却没想到会再次患癌。并且当时正逢“第18届全球乳癌患者支持大会”史教授出任大会的主席,就在开幕前夕,她查出了右侧乳腺癌,如果不及时手术,无法预知后果;如果马上手术无法参加开幕式。进退两难的局面下史安利决定立即做手术,这次她经历了多学科综合诊疗(MDT)治疗很顺利。

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二、不良的生活习惯,是患癌的主要原因

史安利教授抗癌30多年,经过了三次患癌、抗癌经历,一路走来,史教授用亲身经历总结出来了患癌的主要原因,她认为和自己的不良习惯有很大的原因。确实,乳腺癌和结直肠癌的出现和一些习惯有着莫大的联系,值得我们所有人警惕。

1、乳腺癌的高危诱因:

研究证明,肉类、简单、甜食、黄油等可能会增加患乳腺癌的危险性,而绿色蔬菜则可减少患乳腺癌的风险。并且随着社会发展,现在女性面临的精神等压力与日俱增,再加上不良饮食习惯和不健康的生活方式,导致患乳腺癌的概率也急速增高。

2、结直肠癌的高危诱因:

随着生活水平提高,饮食习惯也随之发生了改变,从以前的素食粗粮,变成经常性大鱼大肉,高脂肪、高蛋白、高热量以及低纤维的饮食特点,恰巧就是结直肠癌发生的主要因素之一。

其次,现在大多数人不管是上班还是在家都是久坐的姿态,很容易导致肠道、胃部蠕动减慢,代谢物和有害物堆积在结肠内,使体内血液循环不畅,导致肠道免疫系统下降,患结肠癌的风险也更高

另外,长期的精神压力也会导致大脑皮层影响内分泌系统,进而引起肠道粘膜血管收缩,肠道功能紊乱,降低免疫力,发生直肠癌变的可能。

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癌症是谁都不希望发生的事情,但癌症会经常悄无声息的出现,很多人在确诊癌症的时候都是中晚期,要想完全恢复健康,可能性很小。所以日常生活中,要学会预防癌症发生。

俗话说“防癌重于治癌”,在防癌方面,史教授也有自己的独到见解,并给大家提出了3点建议。

三、 防癌3个建议

1、自己是健康的第一责任人:发现自己身体中有异常要及时找医生,进行全面检查,做到早诊断早治疗,防患于未然。

2、不要透支生命:营养不均衡、不运动、作息不规律都是不良生活习惯,是不可取的要进行过改正,养成良好生活习惯才是健康的首要任务。

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3、要保持良好的心态:保持良好的心态对防癌、抗癌都有益既然疾病来了就乐观应对,积极参与社会工作以及活动,让自己无心想疾病,才是康复的最佳良药。

预防癌症从日常点滴做起,其次每年都要定期体检,别不把小病当回事,特别是有家族遗传史的人更要多注意,早预防早诊断早治疗。#清风计划##谣零零计划##向癌症说不#

参考资料:

[1]《30年经历三次癌症!中国抗癌协会康复会主任委员史安利:我得出一个深刻教训!》.健康时报.2020-11-23

[2]《史安利教授:三十年涅槃路,救治肿瘤患者也在救赎自己|“医”面之缘》. 医学界肿瘤频道.2021-04-14

[3]《乳腺癌是怎么形成的?》.医学界肿瘤频道.2018-12-29

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