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20年没感冒,一生病就是癌症晚期,难道强壮的人更容易患癌?

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刘先生今年39岁,身体还算不错,已经快20年没有感冒发烧过了,别人都说他身体壮得和头牛一样,他自己也很少主动上医院体检。可是去年年底,刘先生突然眼睛、皮肤发黄,整个人以肉眼可见的速度消瘦了下去,到医院检查后,发现已经是胰腺癌晚期。

都说病来如山倒,确诊只不过4个月的时间,刘先生就不幸因为胰腺癌离世了。这让认识他的人都感到十分遗憾和突然,为什么这么强壮的一个人,会突然查出癌症晚期了呢?

其实,对于癌症,我们还存在很多误解。

20年没感冒,一生病就是癌症晚期,难道强壮的人更容易患癌?

“身体好”就真的不太容易得癌吗?

“身体好”不代表免疫力强。首先我们需要明确“身体好”的定义,通常而言,它指的是:吃得下,睡得香,有精气神,少生病等等。这些用来描述“好身体”的健康状态通常在消化系统、运动系统正常运作的情况下便可实现,不大需要免疫功能的参与,因此这并不意味着免疫功能也很好。

其次,“身体好”不一定代表着健康。要知道并非所有的癌症都会有癌前疾病,而且有些癌症前期的异常也会相对隐匿,部分小的病变甚至不表现出疾病的状态。例如部分持续HPV感染者,十几年后才确诊宫颈癌,期间没有出现可感知的异常,身体一直被误认为是健康的。

另外,即便是免疫力强,防癌能力也不一定强著名肿瘤专家,上海中医药大学何裕民教授提出,免疫力不等于抗癌力!免疫力低下易引起细菌、病毒感染,但免疫力过强,也容易出现过敏或自身免疫性疾病。实际上,癌症是免疫力失调的结果,因此平衡免疫力是保持健康的关键。

20年没感冒,一生病就是癌症晚期,难道强壮的人更容易患癌?

为什么癌症会来的这么突然?

癌症的形成过程多数比较漫长,这期间可能没有易被察觉的临床症状,易被患者疏忽,而一旦出现可感知的症状,往往已经到了晚期。例如被称为“癌中之王”的胰腺癌,早期大多没有明显的症状,晚期会出现可感知的上腹部疼痛不适、饱胀难忍,85%的患者确诊时癌肿已无法切除,5年后生存率不到10%。

因此,防癌体检尤为重要,但在现实生活中却常被忽视。很多人自认为身体良好,没必要定期进行体检,殊不知通过体检可以及时排查早期的癌症病变,不易错过癌症的黄金治疗期

长期不生病真的是一件好事吗?

人长时间不生病究竟是不是好事呢?湛江第二中医院的吴东明医生表示每个人固然都不希望自己生病,但当人体在出现小病症时,病毒会刺激体内抗原,激活免疫系统,使身体获得特异性免疫力,相当于注射了一次免疫疫苗。如果长期不生病,当病毒或细菌突然来袭时,免疫系统会顿时慌了阵脚,容易造成错误的排斥,导致更严重的疾病。

20年没感冒,一生病就是癌症晚期,难道强壮的人更容易患癌?

偶尔得个小病,确实可以提高自身的免疫力,但这并非是让我们故意为之。想要科学提高自身免疫力,有以下几个方法可以帮助你。

首先是保持充足的睡眠,每天晚上睡足8小时,高质量睡眠能够使人体处于相对平衡的状态,增强人体抵抗细菌和病毒的能力。

其次是养成健康的饮食习惯,保障能量与营养。产生免疫细胞的原材料都来源于我们的饮食,因此需要健康的饮食来为免疫系统提供物质保障。

另外,要坚持适当运动。适当的运动能够促进血液循环,将免疫细胞更好地输送到各个部位,使其更高效地发挥作用。运动时还需根据自身情况调整节奏,否则过度运动导致疲劳反而会降低免疫力。

“身体好”不等于免疫力强,免疫力强也不等于防癌力强。保持愉悦的心情和良好的生活习惯,定期进行健康体检,重视身体的异常信号,及时排查病变风险,才是防癌抗癌的关键所在。#清风计划##谣零零计划##科学真相#

参考资料:

[1]《为什么“身体好”的人也会得癌症?》.医学界肿瘤频道.2018-08-28

[2]《肿瘤专家揭露癌症真相:免疫力≠抗癌力!免疫失调才是元凶!》.浙江在线.2017-06-18

[3]《人长期不生病,到底是好事还坏事?》.湛江晚报.2019-03-26

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