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告诉世界,微笑是一种积极、健康的表情

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当他微笑时,世界爱了他当他大笑时,世界便怕了他——泰戈尔

70 年前,世界精神卫生组织设定了5月8日为『世界微笑日』——为了告诉世界,微笑是一种积极、健康的表情。

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

不管是微笑、傻笑,还是捧腹大笑

笑都是最美表情、治愈良方

同时也是对身边人的温暖回馈

今天是世界微笑日

不要吝惜你的微笑

保持嘴角上扬

给自己一个鼓励

也为身边人带去阳光

没什么比他们的微笑更鼓舞人心了

生活中少有比遭遇癌症更能剥夺微笑的事了,抗癌的道路真的会很艰难,但请相信癌症却并不是不可战胜的,癌症的黑匣中也自有微光。

2017年美国BoredPanda网站曾列出一些患者战胜癌症前后的照片,他们中有些人被告知只有几个月的生存期,还有一些人有90%的死亡机率。然而,不管他们是在与什么癌种做抗争,这些幸存者从未放弃,提醒着我们人类拥有巨大的精神力量和意志!

照片中的笑容真的很曼妙,其实每一个人都有机会做到!

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

16年前,我离开了医院,从未想过会看到这一天,但我的勇气和力量使我成功的战胜了癌症。

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

噢,宝贝儿~对比这张光秃秃的照片,看看现在我,化疗后1个月,新的头发又长回来了!

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

一位女孩高兴宣布自己战胜癌症的消息:“I won(我胜利了)”。

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

2014年Sophia战胜了癌症,当年那个爱哭的小女孩,在2017年重返校园(2017年8月10日,开始入学,没有癌症)。

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

经历了4场手术,55次化疗,28次放疗,幸运的是,我活了下来;并且现在健康、美丽、开心地活着!

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

我与癌症抗争了2年,直到现在,我结婚了。美丽的笑容依旧,但肿瘤不见了!

三毛说过:我笑,便面如春花,定时能感动人的,任他是谁。癌症或许很难感动,但它却害怕我们快乐。

2010年《细胞》杂志刊登了一个外国实验室的发现。实验室人员把一群小鼠放在一个“丰富的生存环境”,即笼子里放有各种小鼠喜爱的玩具,每只笼子中的小鼠数多于8只,保证它们尽情地互动,生活在这种状态下的小鼠被称为“快乐小鼠”。将“快乐小鼠”跟对照组小鼠比较,研究人员发现,“快乐小鼠”的肿瘤变小了,证明良性的精神刺激对肿瘤竟有抑制作用。

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

快乐,在某种意义上,可能是对肿瘤防治的一次革命。愿异彩纷呈的笑,能够在你生活的每一个角落开花。

微笑从来不“假装”

有一种东西,比我们的面貌更像我们,那便是我们的表情;还有另外一种东西,比表情更像我们,那便是我们的微笑。

而真正像我们的微笑,应该是由内而外散发出来的,通过心平气和的态度,乐观的展现在脸上。

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

纵观中外,高寿者都有一个共同特点:心态好

成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查发现,寿星们的生活习惯、饮食养生等方法不尽相同,但通过进一步梳理发现,89.17%都是乐天派,心态好是他们的唯一共性。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。

“没心没肺”,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。但在医生眼里,这种“没心没肺”、活得比较粗线条的人,往往更长寿。

现在有太多人活得不开心,其实:

恼是想出来的

气是比出来的

急是造出来的

病是吃出来的

江苏扬州100岁的孙瑞英老人在50岁时被查出宫颈癌,95岁还做了次大手术,她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天。

人上年纪之后,难免会惹上几种病,配合规范治疗的同时,也应调整好心态,学会跟疾病“和平共处”。如果整天担惊受怕,必然会影响身体对疾病的抵抗力,更容易被疾病“击倒”!

但心态好≠容忍,当心憋出来的癌症

一味容忍从不是最高境界,有时候因人因事的发泄其实也算是好心态的一种表现。

一位同事前阵子体检查出了癌症,小伙伴惊呆了,这个同事是出了名的养生咖,不熬夜,不吃辣,喜欢健身,作息规律,老公还是医生,家族也没有癌症病史,好端端就中招了。医生问她是不是特别爱生气,她一脸诧异:我活了30年,从来没和别人生过气。

这话不假,同事是公司出了名的好脾气,从没见过她和谁脸红,没事儿还总劝别人想开点。不久前,有个晋升的机会,莫名其妙被人黑了一把,结果她没哭没闹,甚至没让领导知道,隔壁同事都气到半死,她还默默宽慰自己,不能和同事撕破脸,以后没法相处。

同事们给她总结了一句话,有时候所谓的好心态,就是把自己憋死

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

从小到大,我们被教育要体谅、理解,不知不觉成了一个中国式好人,用隐忍换和平,却从没人告诉你,当你不开心,你也可以发脾气。

蔡康永曾说:我们的文化过度推崇容忍,但容忍最终会导致不在意,直至失去活着的滋味。

心理学家发现,长期压抑愤怒的后果可能比愤怒本身更可怕,它会导致各种各样的疾病。

中国人经常说,生气伤身,其实,不生气更伤。

当别人伤害你,你可以很生气,也可以不原谅,静待时间的稀释,直到自己有一天能真正放下。

但为了自己,也一定要学会放下。一个人,不能永远在胸中养着一条毒蛇,也不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。

总而言之

笑是一种态度

也是一种力量

记得要微笑

因为,你微笑的样子

最美

当他微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他

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