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长期喝豆浆会导致乳腺癌吗?到底该怎么吃?

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长期喝豆浆会导致乳腺癌吗?

网络上有一种传言说长期喝豆浆会导致乳腺癌的发生,其实是无稽之谈,豆浆和豆制品含有植物雌激素叫大豆异黄酮。但是它非常安全,而且含量很低,一般进入我们体内完全不足改变我们体内雌激素的水平,而且有研究显示,植物雌激素对体内的雌激素有一个双向调节的作用。

也就是说,我们体内体激素很高的时候,它反而会起到一个抑制雌激素的作用,当体内雌激素水平很低的时候,它可能起到促进雌激素的作用。

长期喝豆浆会导致乳腺癌吗?到底该怎么吃?

所以喝豆浆是双向调节,很安全的。现在研究数据表明,服用豆浆和豆制品可以降低乳腺癌的发生。对乳腺健康是很好的选择,只要代谢正常,肾功能正常,日常可以喝豆浆,只要保证均衡饮食,不过量就可以。

中医医师教你得了乳腺癌怎么吃?

长期喝豆浆会导致乳腺癌吗?到底该怎么吃?

医生在临床上最常被问到的是:我应该吃什么?我应该怎么吃?一般都跟她们讲这样几条:一定要拿饭当药吃,不要拿药当饭吃。大家在家人得了癌症之后,会迅速的聚集起亲朋好友,送各种的偏方,送各种营养品,弄得病人连饭都吃不下去。

第一,癌症对于病人来说是一个沉重的打击,心里有压力的时候大家会茶不思饭不想。第二,要接受化疗,大家对于治疗是会有恐惧的。第三,本来我们现在虽然有对付副作用的药,但是病人还是会出现食欲差,恶心比较常见。

俗话说,人是铁,饭是钢。所以不建议大家用医生建议之外的药来帮助病人,这是有可能有害的。吃不进去怎么办,第一,少量多餐,第二,精工细作的食品帮助吸收营养也能下咽。所以人是有对食物的挑选能力的,记住这两个原则对患者调理有好处。

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