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夏天暑湿感冒,除湿是关键

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暑湿感冒一般指的是夏季感冒。因为夏季闷热, 湿度比较大, 此时再感受外邪, 暑气和湿气会随着外邪一起侵入, 所以叫作暑湿感冒。

首先说说暑气。

暑也是大气中六淫邪的一种, 属于火热之邪, 为夏季的主气, 从小满、芒种、 夏至到小暑四个节气, 皆为暑气当令。暑邪有明显的季节性, 主要发生在夏至以后、立秋之前。

暑邪致病也 有阴阳之分, 在炎夏之日, 气温过高, 或烈日暴晒过久, 或工作场所闷热而引起的热病, 为中于热, 属阳暑; 而暑热时节, 过食生冷, 或贪凉露宿, 或冷浴过久所引起的热病, 为中于寒, 属阴暑。

简而言之, 暑月受寒为阴暑, 暑月受热为阳暑。

因此暑湿感冒有可能是因为寒, 也有可能是因为热, 但统称为暑湿感冒。另外, 暑邪还有三个比较明显的特征: 一是热, 二是上升, 三是多挟湿。因为热和上升, 所以中暑后的症状多出现在身体的上部, 比如说头晕、头痛、高热、心烦、面赤、烦躁。暑热之气最伤气伤阴, 由于出汗多, 气随津泄, 人就会口渴喜饮、唇干舌燥、气短乏力, 甚则是突然昏倒, 不省人事。

暑多挟湿。暑季不仅气候炎热, 且常多雨潮湿, 湿热弥漫在整个空气中, 人身之所及, 呼吸之所受, 都不离湿热之气。因此, 外感了暑湿之后, 临床特征除了发热、烦渴等暑热症状外, 常兼见四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泻不爽等湿阻的症状。

接下来再说六淫邪中的湿邪

湿邪侵及人体, 会留滞于脏脑经络, 最易阻滞气机, 从而使我们的气机升降失常。如果湿阻胸膈, 就会有气机不畅导致的胸闷、呼吸不畅; 如果湿困脾胃, 则脾胃纳运失职, 就会出现吃饭不香、不想吃饭、便溏不爽、小便短涩等症状。湿还有一个特性为重浊之邪,黏滞难化。因此当身体被湿所困时, 就会出现头重身困、四肢酸楚沉重等现象。

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