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远离肝癌,早期筛查和预防 !

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肝癌即肝脏恶性肿瘤,中国是肝癌高发国家,占了全世界肝癌的50%以上,肝癌死亡率居我国癌症死因第二位。

近年来的病发率是一路攀升,越来越多的人被这种疾病所折磨困扰,那么到底是哪些人群,哪些年龄段的人最易患上肝癌呢?提前做好预防工作是防止肝癌的一个重要手段。

多久做一次体检呢?对肝癌高危人群一般建议每半年左右筛查一次。

肝癌的高危人群包括以前几种:

1:有肝炎病史的人群

2:大量酗酒、有脂肪肝的人群

3:合并有肝硬化的人群

4:肝功能异常的人群

肝癌筛查常用技术手段措施主要采用以下三种手段:

一、血清甲胎蛋白(AFP)检测

目前公认最特异的肝癌标志物,作为肝癌筛查的手段,方法简便,属抽血检查项目,而且价格低廉,但单靠AFP检查容易漏诊,一般建议联合超声检查进行肝癌筛查。

二、肝脏超声检查

超声可检测到直径1-2cm的小肝癌,但与超声医生的经验水平、超声仪器本身的性能有关。它的优点是无创伤、简便易操作、价格较便宜。

三、肝脏CT或磁共振检查

如果超声检查报告提示,肝脏上有小的结节,不能确定是不是肝癌,那么现在有必要去医院做肝脏的强化CT或磁共振检查,一般情况肝脏强化CT可以确诊1cm左右的肝癌。

总的来说,如何进行筛查,一般应根据个人的经济情况及当地医疗水平,选择合适的筛查手段和具体的筛查安排,一般专家建议你复查血清AFP,肝脏超声检查,发现问题进一步可考虑行CT或磁共振检查,比较适合我国国情。

预防肝癌其实也很简单,生活中注意以下几点:

1 少喝酒

“喝酒伤肝“是众所周知的常识,酒精进入人体首先要在肝脏中解毒,解毒过程中会形成对肝细胞有毒性的中间产物-乙醛,从而造成肝细胞坏死,逐渐发展成酒精性肝硬化,形成肝癌的发生的温床。

研究表明,肝癌中有40%左右有饮酒史,如果去除饮酒因素,我国肝癌的发病率将会减少10%。需注意的是,不同度数不同类型的酒混着喝可以使患肝癌的风险增加10倍。

对于有乙肝病史及乙肝病毒携带者,喝酒是个大忌,因为酒精会和病毒起协同作用,促进肝癌发生。

2 预防和治疗肝炎

病毒性肝炎(包括乙肝和丙肝)、肝硬化、肝癌被认为是肝癌形成的三步骤。在我国,大约有十分之一的人携带有乙肝病毒,原发性肝癌中亦有约90%的患者合并乙肝,有研究认为,乙肝增加患肝癌的风险约200倍。

预防肝炎最有效的措施就是使用乙肝疫苗,婴儿在出生后就应该注射乙肝疫苗,如果母亲是乙肝病毒携带者,还应该给新生儿注射乙肝免疫球蛋白。通过多年推广,在一些肝癌高发区,15岁以下儿童中乙肝携带率已成直线下降趋势,同时肝癌的发病率也已开始下降。

成年人中没有生过肝炎,在医院检查两对半均为阴性的,也应该注射乙肝疫苗进行预防,尤其是乙肝病毒阳性者的家庭成员。

3、不吃发霉的食物

发霉的花生,玉米,稻米,白薯等,由于存在大量的真菌,这些真菌可以产生一种称为“黄曲霉毒素”的物质,其毒性比氰化钾大10倍,是目前所知的最强致癌物质。研究证实黄曲霉毒素可以导致包括人在内的多种动物发生肝癌,致癌时间最短只需24周。

在温暖潮湿的地区,食物尤其容易发霉,人们应该注意及时丢弃。此外,在地沟油、不合格的花生油、不合格的牛奶中也发现黄曲霉毒素超标。有报道一些不法商人把受黄曲霉毒素污染、应销毁的粮食用于酿酒或饲养奶牛,这是严重危害社会的行为。

4、注意饮水卫生

人每天需摄水约2000ml,水被污染后,不但含有大量的有机致癌物质,而且有利于藻类的繁殖,研究发现某些藻类产生的毒素也与肝癌的发生密切相关。

因此,农村中应该杜绝饮用池塘水,沟渠水等死水而应该饮用井水或自来水等活水,城市中也应该选用干净的水源。

除上述两大方面之外,饮酒、劳累、熬夜、情绪不佳等均能导致乙肝进展,应注意避免。积极锻炼身体保持良好的体质,养成良好的作息习惯,保持乐观的情绪,生活工作中适当减轻压力都对预防肝癌有积极的作用。

人类经过百年奋斗,已使肝癌成为可防可治的疾病。通过积极防治肝炎、注意饮食健康,可以预防肝癌的发生;定期的专科检查已经能在肝癌发生的早期就得到确诊,将其在威胁病人生命之前手术切除或摧毁。肝癌已经不再是不治之症。

部分图片及内容来源网络。

作者:张西坤 山东省医学科学院附属医院 肿瘤微创外科,主治医师,擅长肿瘤微创综合治疗,肝癌微波消融,肺癌、胰腺癌等实体肿瘤粒子植入等。

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