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为什么癌症患者会感觉很累?

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葛优躺想必大家都很清楚,躺着还感觉累,不想动弹,就像好多癌症患者,经常会觉得特别累,身上没力气,不想动,而且无论怎么休息都不能缓解,这种症状叫做癌症相关性疲劳,简称为癌性疲劳。

许多癌症患者确诊之后接受了积极治疗,原发症状得到控制,却常常感觉身心俱疲,不想动弹。这种疲倦乏力的感觉让病人感觉很痛苦,严重影响了病人的生活质量。

一:为啥癌症患者容易出现疲劳?

1. 抗癌靶向药和化疗药

大部分抗癌靶向药物及部分化疗药物长期应用可引起疲乏。免疫治疗相关副作用如甲状腺功能低下,也可致疲乏。其原因不是很详细,可能与小分子靶向药物影响机体内分泌代谢有关。

2. 免疫力低下

长期接受放化疗及靶向治疗的患者,由于长期接受治疗,机体免疫力及自身免疫平衡打乱,引起免疫力低下,也会引起身体疲乏,无力。

3. 营养不良体能下降

癌症是一种消耗性很大的疾病,会大量消耗病人体内的营养物质。病人在接受放化疗等治疗的过程中,食欲很差,导致营养摄入不够。据统计,40~80%的肿瘤患者存在营养不良。

营养不良也会导致病人出现严重的疲劳。,癌症患者活动量很少,体能下降,所以很容易觉得疲劳。而这种疲劳感让病人更加不愿意活动,从而造成恶性循环。

4. 贫血

贫血也是导致病人出现疲劳的常见原因。癌症患者长期应用化疗药物,引起继发性贫血,所以贫血是癌症病人常见的并发症。贫血程度越大,病人的疲劳感就越严重,而且还会憋喘。

5. 不良情绪

癌症病人常出现的一些不良情绪,比如焦虑、抑郁,或者失眠,也会导致疲劳或者加重疲劳。

二:如何帮助患者缓解癌性疲劳

1. 适当的体能锻炼

适当的体能锻炼可能打破这个恶性循环,可以增强病人战胜病魔的信心,尤其是病人的心态会得到及时地调整,帮助提高病人的抗癌积极性。这种积极面对治疗的心理,能够使机体的神经内分泌系统趋于协调,同时能提高睡眠质量、增强免疫力,间接提高病人抗病的心理承受能力。

其次,由于运动而提高免疫力,可以抑制和杀灭癌细胞。得到及时诊治康复后的癌症病人,大都数是喜欢运动的患者。运动干预能够有效降低癌症发病率,改善患者的身体机能,提高患者的生活品质,在癌症康复过程中起到明显效果。

不过要根据自己的身体情况量力而行。可以考虑开始和维持一项患者喜欢并能够坚持的轻度运动,包括耐力(步行、慢跑或游泳)和抗阻力(力量)双方面的训练。喜欢做瑜伽的患者,应量力而行,以追求适当的活动量和放松心情为主,不必追求动作的精准,以免造成意外损伤。

2. 心理干预

癌症患者具有极大的心理压力,家庭氛围及亲人可以适当的安慰患者,一块抗击病魔,有一个良好的氛围,帮助患者树立战胜癌症的信心。

3. 药物干预

疼痛、贫血等癌症相关并发症以及睡眠障碍同样可以引起疲乏感,应积极治疗。终末期患者可考虑使用皮质类固醇(强的松或地塞米松),考虑到长期使用的不良反应,类固醇仅限于晚期癌性疲劳和厌食症患者,以及与脑或骨转移相关的疼痛患者。

部分图片来自网络

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