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肺癌与这4种“气”有关,赶紧看一看你有没有中招

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肺是人体很重要的器官之一,只有健康的肺才能将新鲜氧气输送到人体,维持正常运转。近年来肺癌的发病率越来越高,严重危害人们身体健康。所以说保护肺部健康很重要,一定要做好养护工作。

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警惕:肺癌与这4种气有关

空气污染

空气质量的好坏会直接影响人体的肺部健康,一般城市中的空气治疗相对较差,除了雾霾还有汽车的尾气、各种工业气体等等,严重危害肺部的健康。

因此建议大家闲余时间可以远离城市污染,回归大自然,多呼吸呼吸新鲜空气,给肺部放个假。

室内空气质量差

室内空气质量差离不开吸烟,还有二手烟,这些都会影响肺部健康,烟草里面含有对人体伤害的气体,如果长期吸烟或者吸收二手烟,会影响肺部的抵抗力。

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所以说如果不想肺部健康受到影响,一定要控制吸烟量或者戒烟,同时远离二手烟环境。

挥发性有机污染物的气体

买了新房大多数人都会用喜欢的材料来装修,还有些人图方便、好看买了一些质量不好的材料,导致屋内甲醛含量超标,要知道甲醛对人体的伤害很多,如果吸入过量的甲醛还可能导致肺癌,一定要注意了。

大家在装修时,一定要选择质量过关的材料,防止甲醛超标,为了健康着想,建议在装修好后要等房屋散味大概两个月再搬入。

厨房油烟

炒菜时会产生大量油烟,一些长时间待在厨房的人群,比如厨师会吸入大量油烟,给健康埋下隐患。炒菜时散发的油烟很呛人,还有一些有害物质。

炒菜时最好要打开抽油烟机,打开门窗通风,这样可以尽可能地减少吸入的油烟量,降低对肺部的伤害。

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【温馨提示】导致肺部疾病的因素有很多,除了要尽量避免以上这些因素外,在日常生活中还要保持良好的情绪,不要老是生闷气,学会释放不良情绪,多参加户外运动,定期检查身体。

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