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生癌了不要怕,咱换种活法,仍然可以回归到正常的工作生活中去

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以前有种说法叫“十个癌症九个埋,还有一个不是癌”,这种说法让不少人对癌症十分恐惧。

而现在人们对癌症越来越了解,对于癌症的观念发生了转折,已经渐渐打消了恐惧心理,明确癌症只要早发现、早诊断、早治疗是可以完全痊愈,就算癌症没能早发现,通过合理的治疗也仍然可以实现带瘤生存。

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一、“带瘤生存”作为肿瘤治疗的新观念

长期以来,治疗肿瘤一直以杀死、消灭肿瘤为主要目的,几年来肿瘤治疗的观念逐步发生改变,认为恶性肿瘤是一种可控、可治的慢性疾病,并且指出1/3的恶性肿瘤可以通过治疗提高病人的生活质量,减轻病人的痛苦,延长病人生存期。

《黄帝内经》曰:“大积大聚不可犯也,衰其大半而止,过则死,此治积聚之法也”,这一观点与“带瘤生存”颇为接近。

“带瘤生存”是以中医的整体观念和辨证论治为指导,调节机体达到正邪平衡的状态,控制肿瘤的生长与进展,不以消灭肿瘤为目的,以改善临床症状,提高生活质量,延长生存时间为目标。

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二、换种活法,从改变饮食习惯开始

有不少癌症是吃出来的,不好的饮食习惯以及肥胖都会增加癌症的患病风险,所以平时注意饮食方面的问题是很重要的,那么对于癌症患者更应该重视起来。

建议癌症患者在饮食上可以粗粮细粮二八分,不挑食、多吃蔬菜水果、营养搭配均衡,少吃多餐,煎炸、高脂肪、刺激性食物少吃,严格控制烟、酒、盐、糖、油的摄入。

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三、情绪与癌症关系密切,换种情绪活的更好

大约有25%~60%的癌症患者都存在抑郁或者情绪调节紊乱的情况,对于癌症治疗没有信心,面对经济压力、社会压力以及疾病的折磨出现抑郁心理。

中医学上认为肿瘤的形成是在正气虚损的基础上,邪毒入侵,并与痰、瘀、气、湿相互搏结而成,对于病因病机的认识多注重内在因素,特别强调情志内伤,由此看来,情绪失调不利于癌症患者的康复。

因此,癌症患者应该注意情绪调控,要勇于面对和接受疾病的事实,树立战胜疾病的信心,学会释放压力,缓解抑郁情绪,学会享受生活,放慢生活节奏,培养多种兴趣爱好。

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