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身上出现“三红二痛一痒”,或许是肝癌早期信号!抓住一个能救命

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吴小姐今年37岁,最近发现自己总是提不起精神,脸色也很差,更重要的是自己前胸突然起了很多小红点,有点像蜘蛛网,以为是自己最近搬家, 新家没打扫干净,被不干净的虫子咬了,于是到医院检查,谁知被提示肝功能异常,再进一步检查,吴小姐竟被确诊为肝癌。

肝癌来临,身上为什么会长小红点?

医生解释,吴小姐身上出现的红点,其实是“蜘蛛痣”。蜘蛛痣直径从几毫米到几厘米不等,可能单个或多个出现,中间突起,周围有放射状的毛细血管,看上去就像一只蜘蛛,好发于面部、颈部、手背、肩部、胸部等部位。

图源网络

而之所以出现蜘蛛痣,与肝脏病变有很大关系。肝脏是人体主要的排毒器官,当肝功能减退,排毒能力就会下降,导致体内激素分泌异常,从而不断刺激毛细血管,使毛细血管向外扩张,最终出现蜘蛛痣。

需要注意的是,蜘蛛痣的出现与肝癌关系密切,但并不代表出现蜘蛛痣就一定是肝癌的表现。除了肝癌,慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化等肝病,也会出现蜘蛛痣。所以,具体病因还需结合其它症状进行判断。

肝癌的早期信号:“三红二痛一痒”

那么,怎么区分出现的症状是不是肝癌导致的呢?除了蜘蛛痣,还需要结合其他的表现进行判断。总的来说,肝癌的临床表现可以用“三红二痛一痒”来概括。

1.“三红”:痣红、手掌红和眼睛红

痣红即蜘蛛痣。手掌红是指“肝掌”,肝功能出现异常之后,体内的代谢物无法正常排出体外,血液循环受阻,手掌就会发红。眼睛红是因为肝脏出现问题之后,眼白布满血丝,所以看上去很红,而且还会伴随着眼睛干涩、分泌物增多等症状。

2.“二痛”:腹痛、肩痛

当肝部出现肿瘤,说明肝脏已经硬化,压迫血管,使血管内的液体流出,引起腹水。腹腔内的液体骤增,压力就会增大,引起腹痛。

肿瘤并非静止不动的,随着时间的推移,肿瘤会不断变大,压迫身体膈肌区域。由于身体膈肌区域与右肩神经相连,就会累及右肩,导致肩痛。

3.“一痒”:皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是肝功能异常的典型症状,肝功能不好的人,体内湿热或湿毒比较多,会引起不同程度的皮肤瘙痒。尤其是肝癌,肿瘤不断压迫胆管,使胆汁无法正常流出,胆红素升高。过多的胆红素就会随着血液流到皮肤,从而引起皮肤瘙痒。

早期肝癌症状不明显,特别是小于5㎝的肝癌,如果不体检的话很难发现。因此,一旦发现身体异常,就要及时就医。

目前,常规的肝功能检查很难直接发现肝癌,在此基础之上,还要进行肝炎病毒、肝脏肿瘤指标(AFP)、肝脏影像学检查等,才能发现肝癌的蛛丝马迹。

江苏省中医院肝病科副主任、主任中医师车军勇提醒:乙肝和丙肝患者、肝硬化患者、有肝癌家族史的人、长期大量饮酒的人等,属于肝癌高危人群,最好每6个月进行一次甲胎蛋白和肝脏影像学检查。

4个坏习惯,让肝癌“盯上年轻人”

我国肝病患者是世界平均水平的3倍,其中,肝癌的发病率和死亡率约占全世界的70%。根据国际癌症研究机构(IARC)发布的最新数据,2020年我国肝癌新发病例达到了41万,而且呈年轻化的趋势。越来越多的年轻人被肝癌盯上,和以下4个坏习惯脱不了关系:

1.熬夜

中医认为晚上睡觉可以存正气,相反,熬夜会损耗正气。子时是肝经气血最兴盛之时,如果还处于工作、学习、娱乐的状态,肝经就会气血不足,从而降低肝脏解毒和修复的能力,造成肝血亏虚。

2.应酬多

经常应酬的人,接触烟、酒的机会就多,香烟中的尼古丁会直接损害肝脏,喝酒多了容易得酒精性脂肪肝,大大增加肝癌的风险。

3.心情压抑

经常有人用“气到肝疼”来形容自己很生气,这真的不是夸张。南京市中医院肿瘤科副主任李敏指出,肝癌的发生与情绪密切相关,经常处于抑郁、暴躁的情绪中,肝气就会不疏、郁结,导致肝脏气滞血瘀,甚至可能出现肿块,引发肝癌。

4.肝病久拖不治

首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师杨松表示,乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等肝病久拖不治,就会逐渐恶化,有很大风险最后发展成肝癌。

以脂肪肝为例,从脂肪肝到肝癌只需5步:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。还有数据显示,80%的原发性肝癌与乙肝有关。此外,据不完全统计,肝硬化转化成肝癌的比例为10%。

4句“护肝良言”全部做到,肝脏自然活得好!

要想护肝,就要记住以下护肝良言。如果能全部做到,肝脏健康自然来。

  • 1.早睡早起存正气

浙大医学院附属杭州市西溪医院肝病专家顾慧华提醒,70%以上肝病患者习惯熬夜,熬夜不但损耗正气,还伤害肝脏。尤其是春天,昼长夜短,最适合养肝,应该养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,养护肝脏。

  • 2.饮食宜清淡,首选青色食物

春天万物复苏,人体的代谢速度也越来越快,肝脏也越来越活跃。在四季之中春天属木,在五脏之中肝脏属木,所以,春天应该顺应阳气,涵养肝脏。饮食上要清淡,避免摄入高脂肪、高热量的食物,减少肠胃负担。

与春天相呼应,应首选青色的食物,如菠菜、莴笋、香菜等。

  • 3.适度运动助肝好

适度运动,可以促进血液循环和新陈代谢,需要注意的是,不要进行过于激烈的运动,以散步、慢跑、太极拳、八段锦等节奏较慢且运动量小的运动方式为宜。运动出汗之后,应及时用毛巾把汗液擦掉,以免着凉。

  • 4.性情宜舒畅

生活压力大,生活节奏快,很多人变得性情急躁,容易损害肝脏健康。中医认为肝主情志,情志失调,肝气就会郁结。

因此,保持良好的心态是养肝的好方法,要学会合理发泄不良情绪,培养几种兴趣爱好转移注意力,或者和亲朋好友聊聊不顺心的事,都是不错的方法。

总而言之,日常生活中,我们一定要学会养肝护肝。即使被肝病“盯上”了,也不要惊恐,必须好好配合治疗,定期复查,阻止肝病进一步恶化。

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参考资料:

[1]《身上出现“一痒二痛三红”,或许是肝癌早期信号!抓住一个能救命》.公共卫生与预防医学.2020-06-06

[2]《春季养肝,睡比吃重要》.钱江晚报.2021-03-25

[3]《警惕肝癌早期症状 掌握春季养肝护肝五要点》.人民网.2021-03-02

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