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中医穴位按摩真的靠谱吗?有没有用?老中医告诉你真相

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现在很多养生人士都喜欢中医按摩,中医按摩虽然简单,也不容易受伤,但是如果要长期按摩的话,还是要对按摩了解清楚为好,因为和穴位有关。中医按摩也可以是一种治疗方法,通过穴位和经络的刺激,达到治疗的作用。那么具体中医按摩有哪些作用呢?

中医穴位按摩真的靠谱吗?有没有用?老中医告诉你真相

促进消化

中医穴位按摩可以促进人体消化,因为消化系统受到影响,胃肠道蠕动就会变慢,这时候按摩可以促进胃肠道蠕动,可以针对腹部的几个穴位来做调整,但是一定要注意不要是饭后立马按摩,应该休息后再进行。

缓解紧张

不管是神经紧张还是肌肉紧张,通过中医按摩都可以在一定程度上缓解紧张。因为在按摩过程中可以放松肌肉,刺激局部穴位可以让患者的治疗过程中逐渐放松,也可以起到保养身体的效果。

治疗感冒

对于一些感冒伤寒的患者来说,也可以用中医按摩来进行适当的治疗,免疫力低下的人群都有患感冒的可能,这时候可以通过按摩来促进血液循环,改善身体素质。如果是有针对性的中医穴位按摩,还可以驱散邪气,达到很好的治疗作用。

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治疗失眠

失眠是现代人很常见的一个情况,长期失眠不仅精神状态差,还会导致无法正常工作,中医按摩可以有效缓解失眠,通过简单的按摩,缓解紧张达到治疗的目的。

止痛

中医按摩的止痛一般是针对肌肉酸痛、劳损类的问题,有时候按摩可以缓解肌肉疲劳,促进肌肉恢复,起到止痛的作用;平时也可以缓解头痛或者胃痛腹痛。

中医穴位按摩真的靠谱吗?有没有用?老中医告诉你真相

【温馨提醒】中医穴位按摩不仅是一种养生的方式,在临床上也可以治疗某些疾病,但是治疗前一定要了解穴位和功效,这样才能对症施治。如果病情较为严重的话,还是建议改其他方式治疗,遵医嘱进行。

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