爱硒健康,提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

为什么越来越多人得淋巴瘤?3个预防指南请收好,能省不少事

转发文章到朋友圈,扫描二维码或微信623296388,截屏给硒教授,赠癌症食疗电子书

0两个月前,刘明发现自己左侧颈部鼓起了一个葡萄大小的鼓包,但是不痛不痒,他也没怎么放在心上。

然后发现鼓包大约两周后,刘明开始持续反复高烧,吃了药也不见好,鼓包也随之肿大,他赶紧就医检查。

然而,CT结果提示颈部、锁骨上、腋窝及纵隔有多发增大的淋巴结,脾脏也见异常的占位影,病理结果出来,刘明被确诊为:非霍奇金淋巴瘤(弥漫大B细胞性淋巴瘤)。

天仿佛一下子塌了似的,刘明一听是“瘤”,以为自己命不久矣,哭着喊着求医生救自己。

医生安慰刘明,并解释:“淋巴瘤是治愈率最高的癌症之一,你压力不要太大,别自己吓自己,只要好好配合治疗,不用担心生存期。”听到医生这样说,刘明才稍稍放下心来。

一、淋巴瘤是治愈率最高的癌症之一

统计数据显示,淋巴瘤已经成为最近10年全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。全球平均每9分钟就有1个新发淋巴瘤患者,我国每年也会新增患者约2.5万人。

虽然淋巴瘤总体而言属于恶性疾病,但恶性程度差别非常大。淋巴瘤可以分成两个大类,一种叫霍奇金淋巴瘤,另一种叫做非霍奇金淋巴瘤。非霍奇金淋巴瘤大概在整个淋巴瘤里占80%左右,在来源上,又分成B淋巴细胞来源,或T淋巴细胞来源。

世界卫生组织把淋巴瘤定义为可治愈的肿瘤,特别是霍奇金淋巴瘤和弥漫大B细胞淋巴瘤,前者治愈率可达80%以上,后者治愈率为50%~70%。总的说来,淋巴瘤属于治疗效果相对较好的肿瘤。

二、近五成淋巴瘤曾被误诊,这些症状要留心

如果能早期发现淋巴瘤,超过一半的患者是有可能被治愈的,如果到了晚期,治愈率则只有20%~30%。那么,淋巴瘤有哪些早期表现呢?

1.淋巴结肿大

淋巴瘤的临床症状主要是在身体上摸到肿大无痛的淋巴结,可能出现在颈部、锁骨或腋下。需要提醒的是,并不是所有的淋巴结肿大都是癌,其中不少是炎症或良性病变等正常反应,直径超过1厘米的肿块才有临床检查的意义。

2.不明原因发热

发热是淋巴瘤发病过程中最常见症状之一,可出现于病程的任何时期,多为不规则发热。体温长期徘徊在38℃~39℃,有持续高热,也有间歇低热,少数有周期热。

3.贫血

这是由于淋巴细胞功能紊乱产生抗红细胞抗体,致红细胞过早、过多破坏,超过骨髓代偿能力而引起贫血。

4.夜间盗汗

晚上睡觉总是大汗淋漓,甚至全身湿透,则需进一步观察。如果只是额头出汗,一般都不是淋巴瘤。

在淋巴瘤诊断明确后应进行全面检查对疾病进行尽可能准确地分期。一般来说,常规分期检查包括B超、CT、骨髓穿刺,部分患者还需要做腰椎穿刺。

值得一提的是,PET-CT是当前一种重要的医学检查手段,它不仅能够显示肿瘤病灶的大小,还可以显示肿瘤内部的代谢活性,对淋巴瘤的诊断分期,具有较好的判断价值。

三、目前,淋巴瘤已进入“无化疗”时代

得了淋巴瘤应该怎么治疗呢?这并没有统一的答案,因为淋巴瘤的病理类型大约有七十多种,而不同类型淋巴瘤的治疗原则又是不一样的。虽然手术切除在淋巴瘤的诊断过程中发挥了重要作用,但并不是常规治疗手段。

有些淋巴瘤的恶性程度比较轻,发展得也很慢,可以暂时不用治疗;而有些淋巴瘤的恶性程度很高,需要高强度的化疗和放疗,甚至需要进行干细胞移植。骨髓或干细胞移植主要用于常规治疗失败或缓解后复发的患者,一般要求患者年纪不大并且身体状况良好。

此外还有靶向治疗,靶向治疗是生物治疗的一种,药物进入体内会尽量限定在特定的靶细胞、组织或器官来发挥治疗作用或药物效应,使肿瘤细胞特异性死亡,但又不会像放疗和化疗那样误伤肿瘤周围的正常细胞、组织或器官。

对此,哈尔滨血液病肿瘤研究所所长、中国临床肿瘤学会(CSCO)监事会监事长马军教授表示,新冠疫情的到来加快了中国数字化医疗的进展,同时也推进了淋巴瘤治疗从传统治疗模式向“无化疗”治疗模式的转变进程,开创了诊疗新纪元。

四、日常如何预防淋巴瘤?

虽然淋巴瘤目前治愈率较高,但预防大于治疗,我们仍不能掉以轻心,需在日常生活中提高防范意识。

首先,合理的膳食非常重要。流行病学的研究显示,动物蛋白、饱和脂肪、鸡蛋和奶油含量高的食物会增加罹患淋巴瘤的风险,而含有高纤维的食物如西红柿、花椰菜等则能帮助降低淋巴瘤的发病风险。

所以,我们应该摒弃油炸、油煎、烟熏、烤制、高脂肪、高热量的食物,多进食新鲜的蔬菜和水果,做到荤素搭配。

其次,适度的运动也必不可少。《中国居民膳食指南》推荐,在营养均衡的膳食基础上,每天的活动量至少应该达到6000步的标准,这样就能保持身体的健康和心情的舒畅。

运动的方式应该多元化,比如男士可以去蹬车、女士可以去跳舞、老年人可以去打太极、青年人可以去练瑜伽等。

最后,戒烟是关键一步。分析发现,吸烟者发生淋巴瘤的风险升高了1.35倍,吸烟超过20年者发生淋巴瘤的风险为1.84倍。需要注意的是,被动吸烟也会导致发病风险的升高,被动吸烟超过40年者的发病风险升高了2.89倍。所以,为了全家人的共同健康,必须远离烟草。

淋巴瘤是起源于淋巴系统并常播散到全身各处的恶性肿瘤。近年来,淋巴癌患者明显增多,并且呈现年轻化的趋势。因此除高危人群外,普通人也要多一份防范之心,留意身上的异常,做到“早发现早治疗”。#谣零零计划#

参考资料:

[1]《淋巴结又大又疼 会是淋巴瘤吗》.健康报.2021-06-24

[2]《自身免疫性疾病相关淋巴瘤研究进展》.检验医学与临床.2021-05-25

[3]《472例非霍奇金淋巴瘤患者医院感染的临床特征及危险因素分析》.中国实验血液学杂志.2021-06-07

加硒教授微信:623296388,送食疗电子书,任选一本

本文来自互联网,若有版权问题,请联系编辑及时删除。癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网 » 为什么越来越多人得淋巴瘤?3个预防指南请收好,能省不少事

分享到:更多 ()

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

联系我们硒教授微信:623296388