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烟草又要涨价,有人会戒烟吗?院士忠告:吸烟为致病之首恶

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“10块钱以下的烟,怎么就买不到了呢?”

老周抽烟二十年了,眼看着烟价一路飞涨,自己原本抽惯了的那款烟,从5块钱涨到了10块钱,而且现在居然还断货了,他想找其他10块钱以内的香烟,结果商店里都没有售卖。

“买不到烟,就戒烟吧,看看你天天抽下去,指不定哪天就得肺癌了。”不抽烟的朋友有点幸灾乐祸。

“戒烟哪有那么容易,我看干脆还是自己种植烟草,自用好了,一包烟这么贵,谁抽得起!”

其实,近年来香烟的价格一直在上涨,而财联社最近也调查预测,新一轮香烟涨价或将来临。

一、低价烟正在消失

多年来,烟民人数只增不减。随着吸烟人数的增多,烟草的价格也在持续上涨。

1、十元以下的香烟正在减少

2017年,世界卫生组织和联合国开发计划署的数据显示中国烟民总数已达3.15亿人,中国烟民不但带动了烟草的经济发展,也为税收做出了贡献。

据统计,烟草行业2016年上缴的利税就已经超过一万亿。然而,2016年的军费开支只有9500亿。也就是说,烟民们买烟草的钱比军费支出还多。

虽然烟草为社会贡献了充足的税源,但是,低价烟正在消失。近日,财联社记者线下走访烟草零售店。店员告诉记者:目前10元以下的香烟基本都没有了,而且因为疫情的原因,价格也将迎来上涨。

2、专家建议:提高香烟税,减少吸烟人数

其实历年来,香烟就不断涨价,从2015年开始,相关政策就不断收紧,国家为了减少吸烟人数,在香烟价格上做文章,2015年5月,国家税务总局发布《关于调整卷烟消费税的通知》,将卷烟批发环节从价税的税率由5%提高至11%,并按0.005元/支加征从量税。

数据显示,提税之后,2016年,卷烟销售量下降4.61%,吸烟人群减少510万人。

去年两会期间,全国政协委员戴秀英提交了一份《关于进一步提高烟草税和烟草价格的建议》的提案。

戴秀英委员表示,提高烟草税,提升烟草制品的价格,可以有效减少吸烟人数,这是最有效的控烟措施。

她告诉大家:根据世界卫生组织的测算,如果所有国家都将烟税提高50%,全世界将会减少4900万吸烟者,这样一来,可以避免1100万人因吸烟而死亡。

二、王辰院士:吸烟导致100万中国人死亡

今年5月份,中国工程院院士、我国著名的呼吸病学与危重症医学专家王辰带头编制并发布了《中国吸烟危害健康报告2020》,全面阐述了吸烟对人体的危害,并指出吸烟每年导致100万中国人死亡。

王院士呼吁:“吸烟为致病之首恶,控烟为防病之首善。要降低吸烟率,公众对吸烟危害健康的认知急需提高和深入。”

1、癌症

烟草被点燃后,会产生烟雾,据统计,烟雾中至少含有69种致癌物。人们暴露在这些致癌物当中,会引起基因发生永久性突变,影响正常细胞的生长,最终导致癌症。

有充分证据说明,吸烟会导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等癌症。另外,吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。

2、呼吸系统疾病

吸烟会损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能,引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明,吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病。

而且,吸烟会增加支气管哮喘、静脉血栓塞症等疾病的发病风险。

3、心血管系统疾病

吸烟会损伤血管内皮功能,导致动脉粥样硬化改变,使血管腔变窄,这样一来,动脉血流受阻,容易引发多种心脑血管疾病。吸烟量越大,吸烟年限越长,患心血管系统疾病的风险就越高

有充分证据说明,吸烟会导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病。另外,吸烟可以增加高血压的发病风险。

4、糖尿病

吸烟使拮抗胰岛素的分泌量增加,影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成,从而抑制胰岛素的生成,导致胰岛素抵抗增加。

有充分证据说明,吸烟会导致2型糖尿病。另外,吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险

三、一旦开始戒烟,好处立竿见影

对于戒烟这件事,什么时候开始都不算晚,不过,越早戒烟越好。从戒烟那一刻开始,好处就来了!

戒烟20分钟:心率会下降;

戒烟半天:肺部呼出气体的一氧化碳浓度会降至正常;

戒烟半个月到三个月:循环功能与肺功能均会提高;

戒烟一个月到九个月:咳嗽和气短的症状会减轻;

戒烟五年到十五年:中风的风险会降低至非吸烟者的水平;

戒烟十年:和烟民相比较,肺癌的死亡风险会降低50%;

戒烟十五年:罹患冠心病的风险降低至非吸烟者水平。

由此可见,戒烟有着实打实的好处!

四、熬过三个阶段,恭喜你戒烟成功

了解了戒烟的好处,有的烟民也许会问,戒烟要多久,怎么样才算戒烟成功呢?一般来说,戒烟分为三个阶段:

1、第一阶段

戒烟后一个月会出现戒断反应,这个阶段对于烟民来说是最难的,尤其是老烟民。两天不抽烟,身体会有反馈,食欲下降,出现烦躁、身体乏力等不适症状。

不过,烟民们不用担心,只要长期坚持,戒断反应逐渐减弱,食欲会慢慢上升,被尼古丁和焦油伤害的味觉也会逐渐恢复。

2、第二阶段

戒烟一个月到半年左右,烟民对烟草的依赖已经减少了很多。另外,戒断反应很小,但是还是会有心理依赖,不抽烟的时候,依然会觉得有些不舒服。

需要注意的是,这个阶段,戒烟者要远离吸烟的环境,增强抵抗诱惑的能力。否则,一旦又开始吸烟,就很难戒掉了。

3、第三阶段

戒烟一年左右,戒烟者就进入了第三阶段。一般来说,如果能坚持一年不抽烟,只要戒烟者不打算再抽烟,基本上是不会被香烟诱惑的。而且,这时候的身体和心理都不会再依赖香烟。

也就是说,戒烟者只要能够一直保持不再抽烟的习惯,就是成功戒烟了。

综上所述,烟草不利于人体健康,甚至会对生命产生巨大威胁,大家一定要远离,不要吸烟。

如果你已经成为烟民中的一员,建议尽早戒烟,否则,不但会危害自己的健康,更会损害家人的身体健康。

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参考资料

[1]《灵魂拷问:我们为什么该戒烟?好处不是一星半点 | 世界无烟日》.健康中国.2021年5月31日

[2]《行业观察|新一轮香烟涨价或将来临 中烟供应链上市公司将受怎样影响》.财联社.2021年6月7日

[3]《中国的香烟价格太低了,提高烟草税=救命!》.健康时报.2020年5月28日

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