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确诊癌症后,不做任何治疗,保持好心态,会不会更好?

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癌症死亡率高,治疗手段有限,往往被视为“不治之症”,但是也有人能幸运从癌症手中死里逃生,比如高志侠。

一、51岁乳腺癌晚期,被判活不过三年

1996年是高志侠和谷向东结婚的第24年,此时高志侠已经51岁,夫妻两同在辽宁的某学校工作,高志侠还是学校的骨干教师,担任教研室主任。

高志侠一心都扑在教学上,经常感到疲惫,在查出乳腺癌之前,她还参加了为期三个月的西藏支教,回到沈阳后就在一次体检中查出了乳腺癌,而且已经是晚期。这一检查结果如同晴天霹雳,让高志侠绝望:“感觉像是末日来临。”

医生说,乳腺癌是女性最常见的癌,而且因为长期精神压力大、作息时间不规律等因素,像高志侠一样从事脑力工作的教师,是乳腺癌的高发人群,可惜高志侠知道得太晚。

因为病情已经到了晚期,医生说她经过治疗最多只能活三年。在上个世纪90年,针对癌症的治疗方法十分有限。而即使到了现在,医学进步,有了靶向治疗、免疫治疗,乳腺癌到了晚期一样不容乐观,5年生存率可能仅仅只有30%。

高志侠不想死,她带着拼命不服输的精神接受了治疗。

二、抗癌三年,生不如死

然后,治疗是一场非常艰难的战斗。在接下来三年的治疗里,高志侠切除了乳房,切除了腋窝淋巴结,经历了放疗、化疗,癌症治疗的“三板斧”她都尝试了,原本被判定活不过三个月的高志侠活了下来。

然而治疗只能尽量延长她的生命,因为治疗,她的头发大把大把地掉,脸也被药物刺激,经常浮肿,喉咙也刺痛,喝水都难受,整个人都十分虚弱,走路也大哆嗦。

让高志侠更加难受的是精神上的痛苦,在住院的三年里,她见证了无数病友的离世,几乎每天都被死亡笼罩着,明明昨天还一起说话,第二天病床就空了:“医院里的病友,聊着聊着,人就没了。”

经过三年的治疗,高志侠成为了医院的抗癌明星,虽然癌症控制住了,但是身体和精神都大不如前,时常眼神空洞、失眠,吃不下饭。

高志侠的变化,让丈夫谷向东十分焦急,他做出了一个大胆的决定:“不化疗了,再化下去就要死了,我把工作先停一停,我带你出去玩,玩几年,高高兴兴的走完这一段人生。”

治疗确实让高志侠疲惫不堪,她同意了丈夫的意见,但是儿女们却十分担心高志侠的身体,最终高志侠说服了儿女,她说自己就算死,也要高高兴兴地死去,不留任何遗憾。

于是1999年,高志侠停止了化疗,她和谷向东带着抗癌药、照相机、生活用品……参加了大篷车环游中国行。

三、环游中国,癌症奇迹般恢复

癌症晚期,因为肿瘤大量消耗营养,一些患者在癌症后期会出现恶病质,刚开始上路,因为身体的关系,高志侠根本提不起精神欣赏旅途的风光,而谷向东就小心地搀扶她在大巴车周围走,让她尽量感受祖国的大好河山。

慢慢地,高志侠就有了力量,可以爬山了,甚至到了三亚能下海,走得越远,景色越来越美,而她的活力越来越好:“今天爬山,明天下河。光顾着高兴了,也不觉得自己是病人了。”

虽然不知道自己还能活多久,高志侠觉得自己应该继续下去,环游中国回来后,原来病怏怏的高志侠宛若新生一般,她变得能吃能睡,走路也十分带劲。她告诉谷向东,她要继续玩下去,谷向东毫无条件地答应了。

2001年,他们不再满足参加旅游团,选择了自己策划旅行,制定了“西北万里行”计划,而且还招募了不少和他们一样相似经历的老人,一共成行38人,一路向西,穿过7个省,旅途长达万里,持续两个月左右。

旅行的时候,高志侠忘却了自己病人的身份,忙着路上繁琐的事务,虽然累,但是也快乐。回到家之后,高志侠会把自己在路上的经历记下来,写成游记。

在这二十多年的时间里,高志侠参加了无数次旅行,写了4本游记,依然健在,一般来说癌症超过5年没有复发,就算临床治愈,她对未来充满了希望:“我已经74岁了,如果还过两年没有死,我就达到了全国平均寿命。我已经不怕死了”,她和谷向东还将继续旅行下去。

四、程书均院士:抗癌成功的关键在心态

一个活不过三年的癌症晚期患者,却奇迹生存了25年,高志侠抗癌成功的关键莫过于心态。到了癌症晚期,不少患者都会像高志侠一样因为生理和心理上的折磨,而痛苦不堪,

保持良好的心态尤其重要,中国工程院院士、肿瘤专家程书均曾经指出:“防治癌症的独特方法就是保持良好的心态,你越是生气、伤心、恐惧,越是给了癌细胞机会

程院士认为保持良好的情绪可以和癌症和平共处,癌症的治疗应该是综合性的,不能只考虑手术、吃药杀死癌细胞,还要对患者的饮食、生活方式、心态等方面进行干预,不然如果患者的身体、心理垮了,治疗就会非常困难。

确诊癌症后,不做任何治疗,只靠好心态,癌症会好吗?

当然,只靠好心态不能完全治愈癌症,如果确诊癌症后不做任何治疗,自愈的可能性微乎其微,中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科刘鹏医生指出:严格意义上说,除去误诊,癌症自愈发生率极低。

但是积极的心态对癌症患者来说,十分重要,因为积极的患者会更加配合医生的治疗,争取疗效的最大化和不良反应的最小化。所以说癌症患者有一个好心态,可以在抗癌路上走得更轻松点。

那么面对癌症,应该如何调整心态呢?

1、及时发泄情绪,患上癌症后,出现紧张、焦虑、恐惧的心理都是正常的,患者本人不应该让负面的情绪积压在身体里,会危害自己的健康,也会影响治疗。

2、树立短期的人生目标,做一些有意义的事,这样有利于从疾病转移注意力,也减少患者的人生遗憾。

3、另外,家属也应该引导患者倾诉压力,倾听患者的痛苦,给予积极的鼓励。创造良好的环境,尽量满足患者的心愿,尽量陪伴,让患者感受家庭的温馨和关爱。

4、不要忽视死亡教育,死亡是每个人生命的重点,进行死亡教育可以让患者感受生命的意义,从而更加珍惜不可预估的生命长度,提升自我生存价值。

癌症不可怕,可怕是先被癌症击垮了精神,世界卫生组织已经把癌症定义成一种像高血压、糖尿病一样的慢性病,虽然癌症来势汹汹,但是经过合理的治疗加上良好的心态,一样可以带瘤生存,和癌症和平共处。

参考资料:

[1]《带患癌妻子旅行20年 自驾西藏曾翻车 72岁夫妻改造“房车”走遍全国》.红星深度.2017-09-12

[2]《肿瘤专家们的防癌建议,第一条就是:别乱用“营养品”防癌》.健康时报.2021-06-15

[3]《癌症患者心理痛苦动态评估及干预的实践》.昆明医科大学学报.2015

[4]《【健康科普】癌症,能不能自愈?》.中国医学科学院肿瘤医院 2020-01-21

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