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老是胃反酸,没想到最后检查是癌症,警惕癌症的“异常信号”

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给大家讲讲年初遇到的一个案例:就是因为长时间的胃反酸没有重视,最后越来越严重才想到去医院做检查,没想到确诊时已经是癌症了,因为早期的忽视,等到发现已经悔不当初……

老是胃反酸,没想到最后检查是癌症,警惕癌症的“异常信号”

这样的案例在临床中其实有很多,都是因为没有重视自身健康,发现异常也没有引起重视。所以说即便只是一个胃反酸的症状,也千万不能大意,如果长期存在胃反酸的现象,是可能导致食管癌的。

出现胃反酸应该如何调理?

少吃容易加重反酸的食物

有些人是因为吃了某些食物导致的胃反酸的现象,所以下次一定要尽量避免吃。比如吃一些含有粗纤维的食物,会加重腹胀或者导致排气增多,可能加重胃酸反流。

还有年糕、粽子等这类黏性比较大、不容易消化的食物也要少吃,以免吸附在胃粘膜,刺激胃酸的分泌,而且甜食也不能多吃,比如糖果、蛋糕等等。

老是胃反酸,没想到最后检查是癌症,警惕癌症的“异常信号”

吃饭尽可能做到定时定量

胃反酸很大程度上和饮食有一定的关系,一般是在进食一小时后的样子,随之而来的还有打嗝、烧心、胃反酸等;如果空腹时间太长或者吃得太饱也会加重胃反酸,所以说一定要尽量做到定时定量的吃饭,每餐可以吃到八分饱左右,以免给胃部造成负担,这样才能有效缓解胃反酸的情况。

吃饭注意细嚼慢咽

进食太快的话也会增加胃粘膜的损伤,对于胃粘膜造成伤害,所以吃饭的时候可以试试放慢点速度,做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的一些负担,咀嚼的过程中唾液和食物得到充分的混合后,也比较利于食物的消化。

喝粥要适量

喝粥养胃的观念在很多人心里都已经根深蒂固,其实胃反酸的患者可能会认为是胃有问题,所以经常喝粥,其实就像之前文章里说的那样,不是所有人都适合喝粥,粥类是属于半流质的饮食,进食后很容易就消化,胃排空的速度也会加快,如果胃里面缺乏食物,可能会加重反酸、烧心的症状。

老是胃反酸,没想到最后检查是癌症,警惕癌症的“异常信号”

【上海中大肿瘤医院温馨提醒】如果是因为饮食不当导致的胃反酸,一般以上几个方法就可以得到改善,如果是因为胃部疾病导致的,一定要尽早就医检查,找对病因,对症治疗。

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