爱硒健康,提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

“中国肝胆之父”吴孟超,从医75年,为您总结5条养肝秘诀

转发文章到朋友圈,扫描二维码或微信623296388,截屏给硒教授,赠癌症食疗电子书

每年的7月28日,是世界肝炎日,今年肝炎日的主题是“消除肝炎,时不我待”,我国是乙肝大国,据统计,中国肝癌患者80%都跟乙肝有关,为了有效降低肝癌发病率,消除肝炎,已经成为了十分紧迫的事情。

十年乙肝拖出肝脏大肿瘤

家住深圳的小芬今年25岁,在IT行业上班,今年八月,小芬在她公司附近的医院做体检时,发现肝右前叶有块兵乓球大小的肿块,这可把她吓坏了,赶紧去市区医院做了腹部增强CT以及三维重建检查。

结果显示,小芬确诊为肝癌。医生说,小芬之所以患上肝癌,其实是跟她长期患有慢性乙肝有关。

“10年前我检查出乙肝,虽然一直没治疗,但是每隔半年我都会去医院复查一次,每次乙肝各项指标都没什么问题,也没有查出肿瘤”小芬表示,去年下半年就体检过了,本来今年年初就要复查的,但是疫情原因再加上她觉得自己身体并没有出现异常情况,就推迟到八月份了,没想到,肝癌找上门了。

术后不久,恢复良好的小芬就出院了,对于小病变成大病,小芬表示,“很后悔没有及时治疗乙肝。”

其实,像小芬这样的案例并不少。我国的肝癌患者非常多,而乙肝病毒又是导致肝癌最为重要的病因之一。南方医科大学南方医院感染科主任侯金林教授表示,我国1/8的乙肝感染者在广东,其中,肝癌患者更是高达10万人。

肝癌固然可怕,但它也不是“空降”的。

肝癌到来前,它给过你三次机会

其实,肝癌患者曾经有三次机会可以“打败”它。中国工程院院士、中国肝胆外科之父吴孟超,一生致力于肝癌的防治工作,曾经多次总结过肝癌的预防和治疗,我们总结了三点:

第一次:避开肝癌高危因素

这是第一次能把肝癌“扼杀在摇篮里”的机会,吴孟超院士指出,喝酒、污染和肝炎、肝硬化是诱发肝癌的主要因素,其中,有10~30%的酒精性肝硬化患者会发展成肝癌,而喝酒会引起肝硬化,这也就意味着,喝酒和肝癌有密切关系。

另外水源污染也会诱发肝癌,因为污染的水中有上百种致癌或促癌物质,包括苯并芘、六氯苯、多氯联苯等。

而患者肝炎、肝硬化的本身就是肝癌的好发人群,乙肝病毒感染者发生肝癌的风险比普通人高200倍!新生儿乙肝病毒感染者大概在未来有25%发展到肝硬化或者肝癌,而成年乙肝病毒感染者有15%发展为肝硬化或肝癌。

第二次:及时筛查,防患于未然

吴孟超院士提醒,肝癌早期没有症状,一旦出现症状大部分已经是晚期了,所以,要及时筛查,定期体检,尤其是肝癌高危人群。

不过,不能像案例中的小芬那样只查肝功能,还需要做B超、甲胎蛋白、血液检查等。对于有肝炎的人来说,应该半年检查一次,对于没有肝炎的人来说,可以每年检查一次。

第三次:早期诊断,早期治疗

早发现、早治疗是肝癌治疗的关键,这样损伤小,恢复快,肝癌早期治愈率甚至可以达到90%

但是,肝癌的治疗并不是做手术就可以了,肝癌是恶性肿瘤,通常是需要长期持续性治疗的,因此,患者术后还需要综合治疗,根据患者的耐受力,给予放疗、化疗、药物治疗、生物治疗等。

同时,要定期复查,肝癌术后两年内复发率高达50%,因此吴孟超院士提醒,肝癌患者术后两年,应该每三个月复查一次。除此以外,术后保持良好的生活习惯也很重要。

无论是普通人还是肝癌患者,学会养肝和护肝都是非常重要的,那么我们在日常生活中究竟要如何养肝护肝呢?从医75年的吴孟超院士也曾分享过自己的心得。

该如何养肝护肝,吴孟超院士是这样说的

别喝酒

众所周知,酒精是会刺激肝脏的,长期大量喝酒会使肝功能受到损伤,从而引起肝功能下降,诱发各种肝脏问题,最终引起肝癌,所以,要想肝好,就别喝酒。

别吃变质的食物、腌制的食物

变质的食物会滋生大量的黄曲霉毒素,黄曲霉素是一级致癌物,1g就足以致癌,另外黄曲霉毒素对肝细胞是有极大伤害的。

腌制的食物则含有大量的亚硝酸盐,进入体内后会变成致癌物亚硝胺,也会诱发肝癌,所以,变质了的食物千万不要吃,腌制的食物尽量少吃或不吃。

别乱吃药

肝硬化除了酒精是高危因素以外,药物也是高危因素之一,盲目用药也会给肝脏造成负担,影响肝功能的正常“工作”,所以,千万别乱吃药。

适当补充微量元素

养肝护肝可以适量补充富含硒元素的食物,因为硒不仅可以提高肝细胞活力,而且有助于体内毒素的排出,其中,豆类、蛋类、蔬菜以及海产品都是不错的选择。

坚持运动

除了控制嘴以外,迈开腿也同样重要,因为运动不但可以提高机体免疫力,还可以促进新陈代谢,降低脂肪肝等疾病的发生几率。

除此以外,定期体检也很关键,尤其是肝不好或者家族有肝病的人,总而言之,保护好肝对身体健康来说,是相当重要的!#健康明星计划#

参考资料:
[2]《【院士说】吴孟超院士:肝癌的预防和治疗方法(上)》.两院医学评论.2017-10-18

[3]《【院士说】吴孟超访谈(下):有效防治肝癌,有一件事不能做!》.两院医学评论.2017-10-20

[4]《吴孟超院士的养肝经验:少吃4物,坚持2个习惯》.中国老干部.2021-07-15

加硒教授微信:623296388,送食疗电子书,任选一本

本文来自互联网,若有版权问题,请联系编辑及时删除。癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网 » “中国肝胆之父”吴孟超,从医75年,为您总结5条养肝秘诀

分享到:更多 ()

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

提供乳腺癌、肺癌等癌症康复前期预防及后期癌症康复计划

联系我们硒教授微信:623296388