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转告家人:醉酒易伤肝,4种食物得多吃,解酒快还养肝

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现代人的工作和生活压力越来越大,不少人会在下班闲暇的时候选择找个小酒馆或是烧烤摊,喝上几瓶酒来消除疲乏、赶走忧愁。酒水成为人们聚餐交际、解忧去乏、消遣休闲不可缺少的东西,酒精带给人们的欢愉感使人对酒产生了上瘾的感觉,有的人甚至一天不喝就馋得慌。

然而不少人在喝酒之后会出现头脑昏沉、恶心呕吐、反应迟钝的醉酒现象,人之所以会醉酒是因为酒精在进入人体之后会被代谢酶作用合成乙醛,而当乙醛脱氢酶缺少时,乙醛无法及时的被分解,在人体内长期停留,就会出现醉酒的现象。

酒醉伤身,醉酒对身体有何危害?

1、醉酒伤肝

喝酒会导致转氨酶升高,对肝细胞会产生损伤,研究发现,长期饮酒会造成肝内脂肪含量的增加,形成酒精肝。若继续饮酒,酒精肝进一步发展,肝脏就会出现纤维化,导致肝硬化。出现肝硬化之后若不及时治疗、继续饮酒,就有可能导致肝功能衰竭,严重的甚至会死亡。

由此可见,饮酒对于肝脏的损害是十分巨大的。

2、醉酒伤胃

酒中含有的酒精在进入人体之后,会直接的与为粘膜进行接触,导致肠胃粘膜脱落变薄,还有可能会引起血管损伤、栓塞,进而导致肠胃的组织细胞缺血甚至是坏死,最后导致胃粘膜溃疡、胃穿孔等疾病的发生,同时还有可能会引起胃炎、吐血。尤其是空腹饮酒,酒精的吸收会加快,对于肠胃的损害会更加的严重。

3、醉酒伤脑

酒精对于人的心脑血管和神经也是有影响的,会引起血管扩张,从而导致人的血压下降,出现头疼、头晕的症状。另外,长期喝酒还会对神经系统的正常运转产生抑制作用,导致记忆力下降、烦躁易怒等精神的变化。

尤其是对本身患有心脑血管疾病的患者来说,会加重病情,严重的可能会导致脑出血、脑血栓等疾病。

转告家人:醉酒易伤肝,4种食物得多吃,解酒快还养肝

1、葛根

葛根含有一种叫做大豆甙的物质,可以分解乙醛毒性,抑制酒精在肠胃和血液中的吸收和流动,使酒精快速得到代谢。而且葛根本身具有发汗的效果,可以将酒精以汗液的方式散发,起到解酒的功效。

2、姜黄

姜黄中含有姜黄色素,它能够促进胆汁分泌解毒物质,能够有效的将酒精进行分解,而且还可以减弱醉酒导致的不良反应,同时还可以减轻肝脏负担,从而达到解酒的功效。

3、枳椇子

枳惧子中硝酸钾可以清除酒后体内堆积的有害自由基,通过组织过氧化脂质的形成,降低血液中乙醇的浓度,进而减轻乙醇对肝脏组织的伤害,防止酒精中毒。

5、复合解酒酵素

其实这是一种复合型的解酒食物,单一的解酒酵素无法更好的起到解酒护肝的效果,而这种食物中还添加了米低聚肽、葛根、姜黄、枳椇子,能够更好的对症下药,加强肝脏对乙醛的分解,使乙醛快速分解,降低乙醛的毒性,减轻其对肝脏的伤害和危害,另外,当乙醛能够被及时分解的时候,喝酒后头痛、头晕、恶心、呕吐等不适感也会减轻。

这种食物还会为肝脏补充充足的解酒酶,并激活肝细胞的活性,加快酒精分解,使醉酒的速度变缓,酒量还会得到一定量的提升,而且,在喝酒之前提前吃口它,可以在肠胃黏膜处形成保护膜,减轻酒精对肠胃的刺激和伤害,降低肠胃疾病发生的概率。

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