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高血压不一定要吃降压药,老中医教你这几种方法

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高血压是现如今很常见的一种疾病,尤其是中老年人比较常见、如果高血压不能得到很好的控制,还可能会导致其他疾病出现,严重威胁着生命健康。很多人高血压都是用药物来控制,其实也可以试试这几个中医方法。

高血压不一定要吃降压药,老中医教你这几种方法

想控制高血压可以试试这几种方法

推拿按摩

推拿按摩很常见,很多人养生人士都知道,一般是针对肩颈部和头部的穴位来进行推拿按摩,其实也可以拿到改善高血压的作用。因为肩颈部和头部的经络分布比较多,而且分布循行明显,一般可以通过推拿按摩来进行改善。

耳穴压豆

耳穴压豆大家可能都比较模式,属于一种比较新的中医方法,是根据耳朵处的穴位来进行刺激,刺激性没有那么强,但是可以坚持每天按压,自己就可以操作。按压时局部会有一些酸胀感,一般都是能够承受的。如果是长期高血压患者,而且血压相对稳定的话,可以尝试用这种方式来控制。

穴位贴敷

一般是用中药或粉剂来进行穴位敷贴,通过贴敷在穴位上能够在一定程度上,起到一些降血压作用,但是这种方法比较有一定的局限,一般是可以长期稳定的进行治疗。

高血压不一定要吃降压药,老中医教你这几种方法

艾灸

艾灸治疗能够改善人体循环系统和代谢系统功能,而高血压属于典型的代谢型疾病,一般经过艾灸治疗是可以有效控制高血压的。这类方式适合长期控制血压的人群食用,但是做艾灸治疗需要身体素质比较好,平时大家一定要注意注意锻炼,注意身体管理,这样可能控制血压进一步加重。

中医针刺

针刺治疗是中医治疗疾病常见的方法,通过针刺穴位来控制疾病,高血压也是这个原理,但如果血压很难控制住,一定要及时就医,不要擅自做主进行中医针刺治疗,以免病情难以控制,严重危害健康。

高血压不一定要吃降压药,老中医教你这几种方法

上海中大肿瘤医院中医科专家提示:除了通过降压药,也可以尝试采用中医的这几种方式来帮助血压保持稳定,但是中医治疗需要患者有一个良好的身体,所以平时在控制血压的情况下,还要注意调理好身体的各项机能。

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