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长期艾灸有没有副作用?这几种情况不能艾灸,很多人不知道

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  随着生活水平的提高,人们更加懂得如何养生。很多养生馆提供艾灸的服务,艾灸是中国传统灸疗法的一种,利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,达到保健和养生的目的。

长期艾灸有没有副作用?这几种情况不能艾灸,很多人不知道

  艾灸有哪些功效和作用?

  艾灸具有操作简单、功效明显的特点,适合作为一种强身健体治未病的养生保健方法,可广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病。艾灸具有预防保健的作用,可以改善慢性疲劳综合征,比如艾灸足三里可以健脾养胃,补益气血。

  艾灸的过程中,可以生热,具有温经散寒的功效,对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病有一定的作用,比如常见的风湿病、宫寒不孕、腹泻等病症。艾灸可以祛除阴寒、振奋阳气,适合身体虚弱、阳气不足的患者。此外,艾灸具有化瘀散结、疏通经络的作用,只要坚持治疗,一般是有效果的。

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  长期艾灸有没有副作用?

  艾灸可以用来预防和治疗疾病,一个疗程结束后,一般需要休息几天在继续。但如果只是为了养生,建议一周两到三次即可。长期艾灸会有副作用吗?一般来说,采用正确的方法进行艾灸,大多是没有副作用的。

  艾灸一定要注意穴位正确、手法正确,且操作得当。一些人艾灸后出现了副作用,一方面是穴位没有弄对,这样是没有明显效果的。还有一个原因就是体质不合适,艾灸之后容易出现副作用。

  有些人体质特殊,艾灸之后出现皮肤潮红、口渴、发热等症状,一般都是正常的现象,只要继续合理操作,不良症状会慢看效果。但如果是操作不当引起的不适,则需要尽快停止。

长期艾灸有没有副作用?这几种情况不能艾灸,很多人不知道

  哪些情况下不能艾灸呢?

  艾灸主要以火熏灸,施灸的过程中,如果操作不当容易引起皮肤烫伤,一定要注意。

  1、阴虚体质的人

  阴虚体质是指津液亏虚导致劳损久病,或者热病之后体内阴液内耗,这种情况下不能自己随意做艾灸,需要专业医生的正确指导下进行,否则容易导致病情加重。

  2、某些特殊部位

  面部、大血管等重要的器官以及周围组织,一般是不宜直接艾灸的,容易烫伤引起不良后果。

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  3、其他特殊情况

  比如过饱或者过饿、大怒、情绪不稳定或者极度疲劳虚弱的时候,不宜艾灸,容易导致经络之气不通畅或者紊乱,不能保证艾灸的效果,而且容易出现晕灸。此外,妇女月经期、孕妇的腹部等慎用灸法。

  上海中大肿瘤医院专家提醒:对于初次尝试艾灸的人,不建议自己在家操作,可以先到正规医院针灸科,在医生的指导下,准确找到自己的穴位,采取正确的手法施灸,回家后可以自己模仿。

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