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换季时节,病情易反复?4条建议帮癌症患者更好提高免疫力

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昨天是白露节气,从今天起,就正式进入昼夜温差大,温度日渐下降的“中秋”。

癌症患者免疫力低,温差大,如果来不及调整衣物,防范各种感染,很容易导致癌症患者病情反复,因此提高免疫力是增强抗病能力的关键。改变不良生活习惯、加强营养,重视中医食疗;保持良好心态;针对性地进行锻炼等对癌症患者的治疗和预后是非常好的。

秋季天高气爽,是出游、运动的好机会,但是也要注意遵循以下几个原则:

1、强调个体化。每天要走多少步?要打几个小时的拳?每个病人的身体情况各不相同,因此并没有统一的数字标准,如何运动以及何时开始运动应根据个人情况个体化而定,应量力而行,循序渐进。总体以身体不感到劳累为度。

2、严重贫血患者除日常活动,不建议运动。处于放化疗期的患者,开始运动时不宜强度过大,先以容易的运动开始,再小幅度增加强度。

3、免疫力低的患者,如接受骨髓移植的患者,避免去公共场所,不可逞强,身体虚弱的患者不要强撑锻炼。

4、现在虽然是秋天,中午还很热,但早晚偏凉,运动期间应加强护理,防止摔倒、拉伤,尤其注意保暖,防止出汗风吹受凉。

不可滥用抗生素

我国是抗生素滥用严重的国家,有点小病、不适,就赶紧吃一粒抗生素,甚至当成保健品日常服用,这种做法是非常错误的。尤其是现在夏秋交际,肺部疾病高发,感冒、肺炎的人群大大增加,一些癌症患者为了避免自己病情加重,会“预防性”的吃一些抗生素,这是不可取的。

滥用抗生素不仅会破坏自身的免疫系统,对肝肾功能造成损害,还会导致病情加重,或使病毒产生抗药性,更加难以治疗。

合理安排饮食,一定要吃好

安排好癌症病人的饮食对提高治疗效果,改善生活质量具有重要意义。

老年癌症患者进食少、消化慢,营养摄入严重不足,平常应注意饮食的合理搭配,均衡饮食,以增加食欲,促进消化。自身免疫力的提高才是防止疾病恶化的首要条件,而饮食均衡是保证身体各项机能正常运转、维持免疫力的基础。

大体的饮食原则为:进食富含维生素的水果和蔬菜,补充维生素C、蛋白质,增加营养以增强机体的抗病能力。饮食宜以清淡易消化、富含营养、种类多样为主,忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、炸鱼、咸鱼等煎炸烧烤腌制食物,戒除不良生活习惯,避免主动吸烟和被动吸烟,烟酒应戒除。

坚持服用中药

另外,防止病情反复的一个重要环节就是持续服用中药,不仅可提高患者免疫力,改善癌症患者的生活质量,还可改变机体的内环境,改变“癌”状态,抑制或消灭转移的癌细胞及微小癌灶,使其不再繁殖发展,有效控制癌瘤的复发和转移。

对于癌症患者而言,抵抗力下降会导致身体对癌细胞的控制效果大幅度降低,很可能导致癌细胞发生扩散或者转移。尤其是免疫力差、副反应严重的患者,更易受到气候变化影响。因此,换季是十分重要的阶段,对于一些已经处于康复期的患者来说,也是如此。

但我们不能放任自己,除了饮食、运动、中药外,还要保持良好的情绪、充足的睡眠。

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