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过量吸烟喝酒会导致食道癌?这4个高危因素要注意

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一旦确定了食道癌,那么患者在饮食上就会有很大困难,无法正常饮食,而且随着病情的变化,疼痛程度会越来越明显。因此,大家一定要了解清楚食道癌的发病原因,这样也能从根本上预防食道癌,从而减轻疾病的袭击。

过量吸烟喝酒会导致食道癌?这4个高危因素要注意

这4点导致食道癌的因素一定要警惕

1)饮食习惯不当

食道是属于消化系统,因此和人们的饮食习惯有着密切联系,如果长期饮食不当,很可能就会导致食道癌的出现。

很多人都喜欢吃比较烫的食物,虽然多喝热水是有好处,但是热水也要把握好度,那种烫嘴的肯定不适合喝,这种方法非常不可取。过烫或太热的食物会伤害食道内壁,损伤食管粘膜,长期下来可能会导致癌变的可能。还有辛辣刺激性的食物也建议大家要少吃,这些和食道癌的发生也有一些联系。

2)长期抽烟喝酒

抽烟会伤害食道和气管,时间一长就会导致食道癌的发生,还可能会引发肺癌,因为香烟中的尼古丁对肺部会造成严重的伤害。

过量吸烟喝酒会导致食道癌?这4个高危因素要注意

喝酒的话乙醇会不断腐蚀食道,食道壁会慢慢变得更厚,在细胞增生的过程中癌变的风险也会越来越高。

因此,大家一定要尽早戒烟,同时控制酒精的摄入量,以免对身体造成无法挽回的伤害。

3)暴饮暴食

暴饮暴食也是一种很不好的饮食习惯,暴饮暴食时人们吞咽食物的动作就会随之加快,留下咀嚼的时间会更少,这样食物会加重肠胃负担,从而造成损伤,时间一长就可能导致癌变。因此,建议大家在吃东西时一定要细嚼慢咽,吃饭时也不要一直说话或者看电视,吃饭时就应该认真吃饭。

4)没有足够的营养

有些人偏食、饮食不规律等等,这些坏习惯都可能会导致食道癌,因为没有足够的营养摄入,饮食不均衡,长期以往身体的抵抗能力会下降,罹患疾病的风险也会增高,因此平时在饮食方面要多加注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食均衡,合理补充营养。

过量吸烟喝酒会导致食道癌?这4个高危因素要注意

上海中大肿瘤医院专家提醒:食道癌虽然是现在高发的疾病,但是只要注意预防,在平时的方方面面都注意保护食道,养成良好的饮食习惯和生活习惯,在一定程度上会降低食道癌的发生。

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