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秋天到了,天气转凉,这些中医小知识一定要告诉你的女朋友

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天凉了,把裤腿放下,藏好这两个穴位

立秋之后,气温下降,尤其是早晨和晚上,要藏好你的脚踝,最重要的是这两个穴位:“三阴交”和“太溪”。三阴交和太溪是人体十二正经中足少阴肾经的重要穴位,受到风寒邪气侵袭会损伤人体正气,不仅对肢体不利,还会影响肾脏的功能。所以脚踝要藏起来,藏得好,你的气色就会完全不一样。

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立秋之后,早晚凉,容易感冒。保健穴位:鱼际。

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每日搓搓鱼际穴位,可防治感冒、咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状。

秋天要注意了!为什么强调不让光脚?

脚最“接地气”,容易受寒气入侵。

天为阳,地为阴,双脚紧贴地面,秋季地面寒湿藴结,湿邪寒邪就会从脚侵入人体。

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