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三分之二的癌症危险因素与家庭相关!这些坏习惯,提醒家人一起改

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癌症,让人谈之色变的一种疾病,经常与痛苦、绝望和不治之症放在一起。实际上,并不是所有的癌症都无法治疗,癌症早期的治愈率还是比较高的。但很多人在确诊为癌症的时候,就已经处于晚期,错过最佳治疗时机,治愈希望自然渺茫。

一、为什么癌症确诊时多处于晚期?

为什么很多人在被确诊为癌症的时候,就已经是晚期了呢?主要有以下三点。

1.讳疾忌医

很多患者讳疾忌医,觉得自己患上的只是小病不用看医生,或者是觉得不看病就没有病,结果就是这“小病”,拖着拖着就变成了癌症。还有患者习惯自己胡乱用药,或者盲目相信偏方,导致耽误了治疗,还可能使得病情加重。

2.忽视早期信号

及时发现癌症的早期信号,能为有效治疗赢得时间,但由于癌症早期多无症状或症状不明显,患者容易忽视,或将其与普通疾病症状混淆,如非外伤的持续疼痛,大部分人会先用止痛药,导致病情被掩盖。久治不愈的咳嗽、大便性状的改变等信号,很多人也是见怪不怪。

正是无意有意地忽视、久拖不治,导致癌症发展越来越严重,大大影响了患者的生存率。

3.体检方式没选对

有些人定期体检,但发现癌症的时候仍然已经到了晚期,其原因就是体检方式不对。不少人会用肿瘤标志物检测,实际上,有些癌症会使得检测结果为假阴性,检测阳性也不一定是癌症。其实,每种癌症检查都有金标准,比如胃癌一般采用胃镜,肺癌采用低剂量螺旋CT等。

二、赫捷院士:六种癌症可以早期发现,11个信号要警惕

中国科学院院士、国家癌症中心主任赫捷表示,目前有6种癌症比较适合筛查,高危人群需要定期进行相关的体检。而癌症在体内侵袭的时候,身体也会给出信号,我们需要提高关注意识.

总体上,癌症的危险信号有11种;

  1. 身体出现异常肿块;
  2. 皮肤上的痣在短期内出现迅速增大或颜色加深;
  3. 吞咽时出现哽咽感、疼痛等;
  4. 皮肤或粘膜出现久治不愈的溃疡;
  5. 出现持续性的食欲不振和消化不良;
  6. 大便性状和习惯的改变;
  7. 长时间的干咳、声音嘶哑、痰中带血;
  8. 出现头疼、鼻血、听力异常;
  9. 阴道接触性出血;
  10. 排尿不畅、无痛血尿;
  11. 不明原因的体重减轻、发热、乏力。

  • 六种癌症可以早期筛查

肺癌:长期吸烟,长期吸二手烟,工作中接触致癌物质,有肺癌家族史,有肺结核、慢性支气管炎等慢性肺部疾病的人群,均为肺癌的高危人群,建议筛查手段为低剂量螺旋CT。

肝癌:有慢性乙肝或丙肝病毒感染,有肝癌家族史,有肝硬化、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎,有遗传性代谢病,有非酒精性脂肪肝,有以上任何一点且年纪在35岁以上男性或45岁以上女性,为肝癌高危人群,建议血清甲胎蛋白和肝脏B超联合筛查,每6个月一次。

上消化道癌:即食管癌和胃癌,来自食管癌高发地区,有食管癌家族史,有恶心呕吐等消化道症状,有食管癌前疾病,有HPV感染,有吸烟、酗酒、喜欢烫食等食管癌高危因素,患有食管反流病,有以上任何一点且年纪在40岁以上的,为食管癌高发人群;60岁以上,患有慢性胃溃疡、胃息肉、肠化生等疾病,术后残胃,幽门螺杆菌感染,有胃癌或食管癌家族史,恶性贫血,有家族性腺瘤性息肉病等,为胃癌高危人群。建议高危人群每2年进行一次胃镜检查,或按医嘱进行筛查。

结直肠癌:45岁以上,40岁以上有2周大便改变、腰部疼痛等肛肠症状,患有溃疡性结肠炎,肠癌手术后,有肠癌家族史,有遗传性肠癌家族史且年纪在20岁以上,均为肠癌高危人群。建议从45岁开始每年一次大便隐血检查,每10年一次肠镜,若有肠癌家族史,则每5年一次肠镜,若是遗传性肠癌直系亲属,则要进行遗传咨询,风险评估和基因检测,从20岁开始,每1-2年一次肠镜检查。

乳腺癌:30岁以上接受过胸部放疗,有过乳腺导管或小叶不典型增生病史,有乳腺癌家族史的女性,有遗传倾向的男性,都是乳腺癌的高危人群。一般妇女建议在40岁以后每1到2年进行乳腺X线检查,高危人群推荐更早开始筛查,每年一次乳腺X线,每6到12个月一次乳腺体检和乳腺超声检查。

宫颈癌:有多个性伴侣,性生活开始过早,免疫力低下,HPV感染,有宫颈病变史的女性,为宫颈癌的高危人群,建议已经结婚或有性生活史3年以上的女性进行宫颈癌筛查,连续3年宫颈细胞学检查无异常后,每3年筛查一次,或高危型HPV和宫颈细胞学联合连续3年筛查后,每5年一次。

三、2/3癌症危险因素与家庭相关,不良习惯要改变

赫捷院士还指出:“癌症的危险因素中,约2/3与家庭生活密切相关。家庭成员拥有相同的遗传背景,且在长期的共同生活中,养成了共同的饮食、行为方式。”

1、家庭坏习惯要改变

很多癌症和家庭的坏习惯息息相关,这也是除了遗传外家庭性发病的重要原因之一。比如家庭中有人经常吸烟,其他家庭成员不免会吸二手烟和三手烟,家庭共餐、共用餐具,导致幽门螺杆菌感染常是一人感染全家。家庭成员饮食趋同,一些饮食上的问题需要多加注意,比如摄入的蔬果、膳食纤维较少,食用较多的腌制食品、加工肉类等。

2、全家人都要重视体检

发现早期癌症及癌前疾病,体检十分重要,家庭中由于遗传、饮食等因素,疾病会有一定的集中性,尤其是一些病毒的感染,如幽门螺杆菌、肝炎病毒等,像是幽门螺杆菌,通常以家庭为单位感染,在治疗的时候,也要一起治疗,才能避免已经根除者再次被家庭成员感染。

总而言之,癌症并非不能预防,关键在于一个“早”字,健康生活心情好,定期进行相关的筛查,早发现早治疗,才能有效的预防和治疗癌症。

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参考资料:

[1]《院士赫捷:六种癌可以早发现》.搜狐健康.2019-08-05

[2]《早期发现癌症,绝对不能靠症状!》.肿瘤医学论坛.2021-05-17

[3]《为什么很多癌症一发现就是晚期?专家:有三大原因!》.健康湖北.2020-12-29

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