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吸烟时,把烟吐出来不过肺,是不是就无害?答案没你想得那么简单

“爸,别抽了,还嫌自己咳得不够厉害吗?”小徐伸手就要把父亲的烟给掐了。

老徐却一把拍开他的手:“你别管我,我这抽的是卷烟,不过肺的,对身体没伤害。”

“什么过肺不过肺,是烟就有害,你别不当一回事儿,你看你晚上都咳得睡不着觉了,再抽下去,神仙都难救!”

父子俩争论着,老徐最终拗不过儿子,还是放下了手中的烟。

那事情真相到底如何呢?让我们来一探究竟。

一、吸烟只要不吸入肺,就对身体无害?

很多烟民都有一个认知误区,觉得吸烟时只是在嘴里过一遍,然后把烟吐出来,不入肺,就不会对身体产生伤害。但现实很残酷,小艾要跟大家明确一点:只要是抽烟,就一定会经过肺,对人体健康造成威胁。

对此,中日友好医院呼吸中心副主任肖丹做出了解释:当我们点燃烟的那一刻,烟雾便会随着呼气气流快速进入肺部,之后呼出的烟雾也会被人体再次吸入(相当于吸了二手烟),此时烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质同样会危及到人体健康,提升呼吸道疾病、心血管疾病甚至癌症的发病风险。

另外,肖丹还强调了一点,只要是烟就会对人体健康带来危害,不管是卷烟、茶烟还是电子烟等其它类型的烟,当燃烧时产生的灰烬中依旧有有害物质残留,所以,别再为抽烟找借口了。

二、吸烟者的肺,你见过吗?

著名肺移植专家陈静瑜教授曾在公共平台发布过一个关于“抽了30年烟的肺长啥样”的视频,引起了广大网友的热议。

视频中的肺由一名年龄为52岁,烟龄近30年,因脑死亡的患者爱心捐赠。当医疗团队取出该捐献者的肺后,通过检查却发现他的肺存在许多问题,包括轻度气肿、肺尘部有肺大泡、结核钙化等,最终由于不符合移植要求而被弃用。

触目惊心的“黑肺”

看到这个肺,你还能没有负担地抽烟吗?烟雾当中含250多种有害物质,这些物质经呼气气流进入肺部后,可刺激肺部,使其发生病变;另外,长期抽烟,因焦油等致癌物质长期沉积在肺部,也会使你原本充满生气的肺变成“黑肺”。上述的事例便是最好的诠释。

  • 那戒烟后,肺部能“救”回来吗?

对此,威海市立医院呼吸内科李爱君主任认为:吸烟对人体威胁最大的便是肺和呼吸道2个部位,一般在戒烟后2周内,部分肺部功能可以恢复,但部分属于永久性伤害,比如吸烟会不可逆转地损害肺泡,这种情况则没办法改善。

因此,及时止损显得十分必要。戒烟不仅是挽救肺功能,降低肺癌的发生风险;还有其他多种好处,如使心脏功能变强,降低心脏病的发病率;减少对牙齿的伤害,预防牙龈疾病等,而且戒烟时间越长,得到的好处也越多。

三、吸烟,伤的不仅仅是肺

据相关显示,吸烟在全球范围内,对人体健康都是一种极大的威胁,每年因此死亡的人数已经破了600万大关,是全球可预防的主要死因,也是心肺疾病的主要危险因素之一;仅仅是美国,每年就有48万人因吸烟或二手烟烟草烟雾暴露死亡。

可见,吸烟,于己于他人,百害无一利。那抽烟具体会造成哪些危害呢?

1、心血管疾病

吸烟时,烟雾当中的有害物质可刺激血管内皮,使其功能受损,促使斑块、血栓形成,最终导致动脉粥样硬化,导致血管腔变窄,动脉血流受阻,进而引发心肌梗死、缺血性心脏病、中风、冠心病等多种心脑血管疾病。

2、伤胃

烟雾当中含多种有害物质,比如尼古丁,进入体内后,可刺激胃粘膜,使下血管收缩、痉挛,进而导致黏膜缺血、缺氧,破坏胃粘膜的完整性,最终诱发胃部炎症。

3、影响勃起

你知道吗?长期抽烟,还可能伤害男性的“小弟弟”。烟雾当中的尼古丁等物质,可麻痹和抑制植物神经,也容易使“小弟弟”的静脉扩张,造成动脉血管硬化,脂肪更容易堆积在上面使得血管变窄,流向“小弟弟”的血液也因此变少,阴茎中的血液不足,引起阴茎勃起障碍。

4、增加患癌风险

据研究表明,烟雾当中的致癌物高达69种,长期抽烟,可导致体内体内关键基因发生永久性突变,最终诱发癌症。据《中国吸烟危害健康报告2020》显示:吸烟与肺癌、胃癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、宫颈癌等多种癌症的发生息息相关。

5、缩减寿命

据卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》内容显示:吸烟的人的平均寿命要比不抽烟的人缩短10年。因为吸烟可对多项器官组织造成损害,诱发多种慢性疾病,进而影响到寿命。

总结:很多人都明知烟不是好东西,但还是控制不住自己去接触它,等到疾病找上门,甚至危及生命时,又后悔不已,自己当初为何要抽烟,为什么不戒烟,可到了那时候后悔还有什么意义呢?所以,为了自身健康着想,建议大家把握当下,尽快戒烟。

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参考资料:

[1]《吸烟不吸入肺就无害?突然戒烟反伤身?是时候揭开真相了》.科技日报.2021-05-31

[2]《吸烟只损伤你的肺吗?并不是!》.医学界呼吸频道.2018-10-08

[3]《30年烟龄男子捐肺,医生取出后没人要!看完你还抽烟吗?》.中国新闻网.2019-11-18

 

 

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