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70岁奶奶胸部30年的结节癌变了,预防第一大癌女性朋友能做些什么

“小胡,你是医生,你来摸摸我胸部那个结节看看,听别人说医生一摸就可以判断出是恶性还是良性的!”近日,邻居七十岁奶奶来找我,说完就捋起了上衣,她说这个结节有30多年了,一直没有变化,半年来突然变大,虽然外表看上去没有红肿或糜烂,但不能活动,皮肤表面皱缩,类似于“橘子皮”。我建议她去医院进一步检查。后来确诊为“乳腺癌”,予以了根治术。

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一、乳腺癌取代肺癌成为全球第一大癌症

这里先科普一下,乳腺结节不是一种病的名称,而是在影像学仪器比如彩超等这些检查中乳腺内出现的一种形态学改变,比如乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等病变,而你们最害怕的乳腺癌也有乳腺结节。

很多人喜欢把自己乳房长的包包统一喊成乳腺结节,好的是结节,坏的也是结节,一看到彩超单子显示的“结节”,就脚手发软!联想成人们都害怕的那个字。

但是,2020年全球最新癌症负担数据显示:2020年全球乳腺癌新增病例数为226万,超过肺癌的220万,成为全球第一大癌症。2020年中国女性乳腺癌新发病例数42万,位居女性第一位,死亡人数12万,居第四位。

乳腺癌取代肺癌成为全球第一大癌症,乳腺癌新发病例数的快速增长,是2020年全球癌症负担数据中的重要变化。

以下是5个是典型症状:

1.乳腺肿块;2.乳头溢液;3.皮肤改变;4.乳头、乳晕异常;5.腋窝淋巴结肿大。

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二、八类人群存在患乳腺癌高危因素

1)、初潮比较早,绝经比较晚,绝经后长期补充外源性雌激素;

2)、单身、晚婚、生育晚、哺乳时间短,或者说未生育、没有哺乳;

3)、乳腺区域接受过放射线;

4)、患乳腺不典型增生或乳管内乳头状瘤病等病变;

5)、遗传因素。携带乳腺癌的易感基因BRCA1或者是BRCA2,乳腺癌风险会明显增高;

6)、有乳腺癌家族史的人;

7)、肥胖,喜好高脂、高蛋白饮食;

8)、生活不规律,吸烟、酗酒、熬夜,长期精神紧张、心理压力过大等。

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三、降低乳腺癌死亡率的重要手段是什么?

目前早期筛查已经成为改善乳腺癌预后、降低乳腺癌死亡率的重要手段,早筛查、早诊断、早治疗,让乳腺远离谈癌色变。

如果是早期乳腺癌,早点手术,术后做好相关治疗,甚至有的不要做放化疗,生存率是很高的。那位老奶奶,人家做了手术还可以每天打两个小时牌。即使运气再差点万一是晚期,也不要太悲观,现在治疗乳腺癌的方法越来越多,心态好,病才好得快!

乳腺癌术后复查项目一般包括血常规、肝肾功能、血脂、肿瘤标志物、腹部B超、乳房(包括胸壁)及腋窝B超、锁骨上下淋巴结B超、胸部CT等。术后前两年是第一个复发高峰,故推荐两年内每3个月复查一次。一旦发现转移可以立即进行处理。

如乳腺癌术后部分患者会发生胸壁转移或淋巴结转移,只要及时发现,仅仅行胸壁结节切除或淋巴结切除的小手术或就能解决问题,患者可以很快恢复健康。

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四、预防第一大癌,女性朋友要怎样做

(1)、怀孕生育,合理安排。高龄未婚、高龄初产等是乳腺癌的高危因素;

(2)、延长哺乳、利己利儿。希望已婚女性朋友能够坚持;

(3) 、内衣合身 ,避免激素。应尽量不食用紫河车、紫河车制品胎盘素。蜂王浆也含有比较多的雌激素活性的物质,谨慎食用;

(4)、 避免辐射,心态良好;

(5)、 控制体重、适量运动。每周参加5天(每天30分钟)运动能减少30%乳腺癌的发生。即使最简单的“走路”也能让你离乳腺癌更远一些。

(6)、合理饮食,睡眠良好。少喝含糖饮料,减少红肉类摄入,多吃新鲜蔬菜、水果;

(7) 、科学自检、定期体检:发现乳房肿块、乳头溢液、乳头内牵改变、乳房局部皮肤隆起或凹陷等症状时要及早就医。

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