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冬季易复发转移,你需要「阳气」保护,如何增加阳气?

马上就是大雪节气,肿瘤患者由于自身的机体抵抗力远远低于常人,代谢机能下降,病情容易死灰复燃。加上天气寒冷,肿瘤患者易滋生负面情绪,让休眠的癌细胞有机可乘。再者,冬天为了更好地保暖,大多家庭室内环境密闭,空气不流通,易引发感冒或感染,进而可能引起一些较严重的并发症。对于免疫力差的癌症患者,尤其是正在接受手术和放化疗的患者来说,是一个不小的挑战。

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冬季如何防止肿瘤复发转移

“喜则阳气升”,好心情是基础

冬季寒冷,百花凋零,到处都是肃杀的气氛,癌症患者难免自我代入从而导致心情不好,甚至还会抑郁,而不良情绪对癌症患者非常不利。

“喜则阳气升”,避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作,多培养爱好,让自己的心情豁达开来。积极配合医生进行检查和治疗,放松情绪,对阳气的生发有好处。

锻炼身体,以身体不劳累为宜

癌症患者本身免疫力低,因此提高免疫力很重要,可在循序渐进的前提下选择适宜自己的运动项目,如散步、太极拳、八段锦等。无论是哪种运动,以不劳累为主。注意保暖,平时还可通过中药泡脚,加速体内排寒,祛除寒冷,促进代谢,有利于睡眠。

饭后半小时内不宜泡脚,泡到微微出汗即可,大汗淋漓会导致阳气外泄。

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冬季进补,不可盲目

冬季进补就在一个“巧”字,此时的确可以适当进补,顺应气候变化,增强体质,防寒御寒。当然,进补并不等于大鱼大肉、人参燕窝,什么名贵吃什么,什么厚腻吃什么。肆意乱补反而会损伤胃气,不仅起不到进补作用,还浪费钱财。

癌症是消耗性疾病,冬天进补要遵循“低脂肪、少量优质蛋白质和高碳水化合物”的总体原则。

另外带馅食物也不建议大家吃,所谓带馅食物,并不简单地指包子、饺子这类食物。带馅食物主要是指汤圆、面包、粽子、月饼、饼干,还有那种一戳就往外淌巧克力的蛋糕,夹心糖果等等。这些食物高糖、高油、高盐,冷硬粘滞,不易消化,给癌症患者的脾胃带来负担,因此尽量不吃。

冬季易复发转移,你需要「阳气」保护,如何增加阳气?

暴饮暴食、饥饱不均等不良饮食习惯也要不得,冬天喝冷饮,吃冷食等习惯都会耗伤脾胃阳气,脾胃阳气虚弱,运化能力就会下降,久而久之,机体的阳气就会越来越差。

肿瘤是一种特殊的慢性消耗性疾病,手术、放疗、化疗后机体更处于阴阳失衡、气血虚弱状态,同时肿瘤容易复发和转移,需要长期的调理以防复发。所以膏方用于肿瘤患者的治疗可以达到减轻症状、改善生活质量、防止肿瘤复发的目的。

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