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哪几类人容易被肝癌“盯上”?医生:做好这几点帮你逃过一劫

  据统计,我国肝癌的发病率为 25.7/10 万,居于全世界的首位,每年新发和死亡患者约占全球总数的一半。肝癌这种恶性肿瘤,早期症状很隐匿,特别不容易被发觉,可能患者仅表现为轻微的食欲不振或者肝区不适,一般不会被重视,等到确诊时,往往已经到了中晚期。

哪几类人容易被肝癌“盯上”?医生:做好这几点帮你逃过一劫

  哪几类人容易被肝癌“盯上”?

  1、有病毒性肝炎病史

  长期慢性肝炎是肝癌的首发原因,常见的乙肝、丙肝等病毒性肝炎,酒精性肝炎。在我国,约有 90% 肝癌患者感染过乙肝病毒。肝部炎症反复发作,肝细胞有序的结构排列发生变异,增加肝癌的风险。

  2、有肝硬化病史

  不同肝硬化属于肝癌的“癌前病变”,往下一步发展就是肝癌。非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝病、病毒性肝炎等各种不同原因引起的肝硬化,一旦发现要尽早治疗,以防进展为肝癌。

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  3、有肝癌家族史

  肝癌并不是遗传病,不会直接遗传给下一代,但是肝癌具有明显的“家族聚集性”,基因易感性、乙肝病毒携带以及共同的生活环境等因素,导致肝癌容易“聚集”在一个家庭里,也就是一个家庭中两个或两个以上的人患肝癌。

  4、长期过量饮酒者

  饮酒伤肝,这个大家都知道。酒精进入人体后,主要依靠肝脏进行分解和代谢,酒精对肝细胞的毒性导致肝脏脂肪代谢发生障碍,导致脂肪肝,甚至肝癌。可以说,饮酒越多,越容易患酒精性脂肪肝,肝癌的风险也越高。

  5、长期摄入霉变食物以及化学致癌物

  长期食用被黄曲霉菌污染的霉变食物,比如谷物、花生,或者长期进食烟熏、烧烤及腊制食品,长期接触某些致癌物,都会增加肝癌的风险。

  6、饮水不健康

  比如,长期饮用污染严重的河沟水、塘水或浅沟水,水中可能重金属常常超标,或者被微囊藻毒素污染,也是诱发肝癌发生的危险因素。

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  7、寄生虫感染

  研究发现,华支睾吸虫感染被认为是胆管细胞性肝癌的病因之一,感染血吸虫可引起肝脏损害,并造成肝癌风险上升。

  8、生活在肝癌高发区

  我国的肝癌高发区主要在东南沿海,比如福建的厦门、同安,江苏的启东、海门等地,可能与当地居民食用的粮食中存在不同程度的黄曲霉毒素污染以及生活习惯有关。

  预防肝癌并不难,保持这几个好习惯

  1、限制酒的摄入

  酒精被世卫组织认定为“1类致癌物”,与多种癌症的发生有关系。预防肝癌,首先需要限制酒的摄入,尤其是有乙肝病史和乙肝病毒携带者,必须严格限酒,因为酒精和病毒协同作用,会促进肝癌的发生。

  2、积极接种乙肝疫苗

  预防乙肝最有效的途径就是进行乙肝疫苗预防接种,新生人出生以后就需要注射第一针乙肝疫苗。如果是已经感染了乙肝病毒,应定期检测病毒的水平,根据病情进行必要的抗病毒治疗。

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  3、定期体检

  如果你是肝癌的高危人群,比如有肝癌家族史或者本身有乙肝、肝硬化病史,建议遵从医嘱定期检查,比如每半年做一次超声加血清甲胎蛋白检查,如果发现可以病灶,则需要进一步做CT或核磁共振检查。

  4、防止病毒肝炎感染

  肝炎病毒可存在于唾液、尿液、血液、精液、阴道分泌物等液体中,日常生活中,应注意个人卫生,避免不洁注射和高危性行为,避免乙肝、丙肝等病毒感染。

  5、养成良好的生活习惯

  比如不食用霉变食物,注意饮水卫生,保持良好的饮食卫生、戒烟限酒、适当运动、控制体重,保持愉快的心情,提高免疫力。

  上海中大肿瘤医院专家提醒:文中提到的8类人群都属于肝癌的高危人群,建议大家提高预防意识,定期筛查,早发现、早处理。

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