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千万要注意了,关于健康身体给你的这些信号

一个人,能不能只要身体健康或者只要心理健康?

答案当然是否定的。缺乏心理的身体,只是行尸走肉,缺乏身体的心理,只是浩淼的意识场。在日常生活中,当我们出现纠结、难过、焦虑、抑郁等等不良情绪时,都会扪心自问,自己到底是什么了?

而我们觉得压力大的时候,身体总有这样或者那样的问题,但每个人的体质不同,每个人收到的信号也不同,接下来,我就来给大家讲讲身体给出的信号。这些你都收到了吗?

1、耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好,要少饮酒、少吃精细食物、少吃糖、多做运动以促进循环功能。

千万要注意了,关于健康身体给你的这些信号

2、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟,并且要经常量血压。

3.头晕头昏

早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血粘度高等疾病;凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向;

4.清晨浮肿

如果在起床活动20分钟之后还不彻底消除则可能提示肾病或者心脏病。

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