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人人都惧怕癌症,其实癌细胞怕你做这几件事

❶怕你心情好

心情好,能刺激免疫细胞回流,杀死癌细胞

❷怕你多喝水

水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强,对抗感染和癌细胞的产生

❸怕你戒烟

吸烟是不吸烟患癌风险的20倍

❹怕你锻炼

积极的运动,刺激免疫细胞的活力,增强身体体质,提高免疫力

❺怕你睡得好

在夜间人体内会产生一种褪黑激.素,它的抗氧化性能保护体内氧化物对DNA造成损害,同时还可抑制雌激.素的产生

❻怕你口味清淡

食盐会对胃黏膜造成直接损害,发生一系列的病理改变,同时减少胃酸分泌,胃黏膜易受攻击,引起胃癌

❼怕你会养生

经常吃一些营养品

❽怕你定期体.检

为了自己的健康,早检查、早诊断、早治.疗

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