肿瘤患者如何对抗便秘？

肿瘤患者在居家康复期间，如果出现不规律性的大便干结，应选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜（莴苣、芹菜、油菜、紫甘蓝等）、水果（苹果、梨、红枣、猕猴桃等）、杂粮（燕麦、全麦、红薯等）；

多饮汤水，若心肾功能正常，每天液体摄入量可以到2000ml；可每日清晨空腹饮用一杯温开水；

胃肠功能较差患者少食多餐，每天5-6顿；适当进食润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等；

因便秘常常引发腹胀，因此患者进食需细嚼慢咽，避免食用胀气的食物，如白萝卜、碳酸饮料等；#便秘#

适当的体力活动，可以帮助肠道蠕动。除饮食调整以外，患者还可遵循医嘱服用缓泻剂或粪便软化药。

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