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患病后,我将自己的抗癌经验总结成三点,分享给大家

我来自辽宁沈阳,是李忠教授的一位患者,每个月都来找李忠教授看病。

得了这个病之后,我认真读过国内一些关于癌症治疗的书籍,包括李忠教授的书。李忠教授的观点“癌是一种状态”,改变癌状态健康就常在,这个我是绝对坚信的。中医讲扶正固本是根本,我们只有把自己的身体正气扶正了,才能把体内不好的癌细胞杀死,还给我们健康的体魄。

除了看书了解癌症专业知识,我还对自己患病后的治疗、康复经历进行了总结,有3点体会跟大家做一分享:

第一改变生活状态。生活状态决定了我们的寿命质量和寿命的长度。我认为自己得癌不是一个偶然,为什么这么说呢?我感觉我患病之前的生活状态,包括饮食、睡眠等方面对身体内环境有着很大的影响,导致身体内部适合癌细胞的生长,所以才会得这个病。

很多人得病之后都归结于客观因素,说现在的环境不好我们才会得病,但是我认为根本所在还是自己,外因只是变化的一个条件,内因才是变化的根本,所以我得病后到今天我一直在改变我的生活状态。

一个和生病的母亲住在医院病房的女孩

首先就是合理运动,以前我的生活很不规律,患病之后我保证自己每天9点睡觉、早晨5点半起床;每天8点左右坚持在有阳光的情况下到户外进行2个小时的有氧微汗运动。第二就是科学饮食,中医讲病从口入,要管好嘴,合理科学饮食。

第三就是不要急躁、不要发怒。我本人是军人出身,性格很急躁,以前每天风风火火的,这跟我得病都有一定关系。我看了不少中医的书,都在讲温和,我觉得性格需要改变,要放慢自己的生活节奏,让自己生活静下来。

当人们涉足不熟悉领域的时候谁都会感到恐惧,消除恐惧的途径就是对恐惧的本身认知,这对癌症病人康复很重要。不要去想我是一个病人,我是一个濒临死亡的癌症患者。医生只能救治我的病,不能够救我的命,我能够活多久还取决于自己的心态,消除恐惧心理、保持良好心态是我们战胜癌症的基础。

孩子在医院办公室看病。孩子快乐不怕医生。医疗和儿童保健概念。Little kid visit

最后一点就是学会感恩。我们不要去想我们失去了什么?我们要感恩我们拥有多少?我见过很多的患者和家属总是抱怨,为什么我得癌了?为什么我会这样?在抱怨之余,我们静下心来想想,我们来到这个世间的时候我们做了什么?我们享受到的哪一件事情不是前人的智慧和成果呢?

感恩是一种心态、是一种品质。我们要感恩患病后给我们力量和勇气的家人、朋友;感恩医生为我们消除病痛,引导我们正确面对癌症、科学治疗;感恩伟大的祖国,因为在中国我们不单有西医还有强大的中医……人生需要有太多的感恩。当一个人心中充满爱、感恩和阳光的时候,我相信这个世界永远都是生机勃勃的春天。愿世界有爱无癌,愿大家都能够战胜癌症、重拾健康。

——根据患者口述整理

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