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患癌五年我变了:相信一切都是最好的安排

患癌五年我变了:相信一切都是最好的安排

女人的一辈子有很多种身份:妈妈、妻子、女儿、儿媳……今年我又多了一个新的身份——乳腺癌患者。

lumina A型,早期乳腺癌。

我第一次知道这个消息的时候,在病房里待了七天不敢出门。身边看到的是带着引流管愁容满面的年轻姑娘,努力练习爬墙的病友姐姐……

我怎么都不愿意相信,这将是我接下来需要面对的事情。

我将自己缩进“壳”中,似乎只有这样才能有安全感,但当有人询问我任何有关病情的事情,眼泪就止不住地往下流。

我的小姑也是乳腺癌患者,患癌五年后,姑姑去世了。这一刻我感觉死亡似乎离我很近。

死亡,是无法言喻的终极难题。

改变:一切都是最好的安排

手术之前,我整个人都是浑浑噩噩的,幸好身边有个靠谱的老公,忙前忙后预约检查和手术。一直到手术结束之后,我才有了一些生病的真实感:一个缺失的乳房,和需要服用十年的他莫昔芬。

患癌五年我变了:相信一切都是最好的安排

图片来源:摄图网

为了缓解焦虑的情绪,我在术后看了许多的书,其中有句话写着:“一切都是最好的安排。”

或许是因为之前的情绪不稳,或许是因为我的生活方式不够健康,老天爷安排了这个病和我见面。相比每天愁眉苦脸,忧心忡忡,不如顺其自然地接受“她”。

接受上天给我的警醒,让我好好照顾自己的身体。

我明白是时候做出改变了!改变才能让自己走出这个困境。

改变,从不要强开始

患癌之前我是一个十分要强的人,事事要顺从自己的心意,非常容易生气。现在我开始学会不这么要强,顺其自然,不都说“一切都会是最好的安排”。

业余时间花在看书,听课上,反而让自己舒服很多。这样的改变让我感觉更有底气。

学会对自己好一点

改变自己,更重要的是在心态上对自己更好一点,学会好好生活。

俗话都说,一天之计在于晨,我会在每天清晨五点出门,快走4-5公里,然后练一段八段锦再回家吃早饭。晨起的运动,会让自己一整天都精神充沛。

早餐一定要丰盛有营养,中午可以适当多吃一些,晚上控制自己少吃一点。这是目前我找到的最适合自己的饮食方式。适合的三餐和适量运动,可以让人心情更加愉悦。

患癌五年我变了:相信一切都是最好的安排

来源:觅友授权

除此之外,我在改变对待身边人的态度,不要过多苛求孩子的成绩,不要过多地在意家长里短。珍惜身边的人,对自己和家人都应该越来越好。

一个好的心态,舒适的生活环境是抗癌的良方。

END

生病之后我更懂得了:人生总是会来不及做很多事情,珍惜身边的人,学会对自己更好一些,一切都会是最好的安排。

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