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肚子总发出咕咕的响声,放屁还多,怎么回事?是肠癌吗,别忽视

“太尴尬了,我今天在开会的时候,肚子忽然咕咕地叫了起来,而且最近也总是忍不住放屁,会不会是得了肠癌?”

后台收到了一位粉丝的私信,听描述已经感觉到社死的程度,想必这个问题也很多人碰到过,小艾就和大家分析分析。

一、肚子经常发出咕咕的声音,放屁还多,身体怎么了?

正常情况下的肠鸣音量低弱和缓,每分钟约4—5次,如果不留意,其实很难听到。但若是 肠道出现异常,肠鸣声音就会变大,也会变得频繁。

广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示,肠鸣是肠内菌群失调,各种细菌在肠道内发酵,产生大量气体,气体使胃肠内容物产生幅度过大,或移动速度增大,就会发出肠鸣。

如果只是感觉肠道有明显声响,但身体没有其他不适症状,那一般多是餐后消化不良引起。这种情况危害性不大,减少难消化的食物摄入,如红薯、绿豆、土豆等,就可以得到改善,不用过于担心。

二、肚子咕咕叫、屁多出现这些情况要当心

大多数发出异常的肠鸣音往往还会伴随其他症状,这种时候就要留心,很可能是胃肠疾病引起。

1、声音频繁且伴随腹泻、腹痛

肠鸣音活跃,每分钟超过10次,且声音较大,能感觉到肠子在活动,同时伴有腹泻、腹痛,很可能是急性胃肠炎的表现,与菌痢、泻药、胃肠道出血有关,需查清病因。

2、声音高亢、腹胀

肠鸣音亢进,每分钟次数达10次以上,且声响响亮、高亢,甚至有叮当响或金属音,伴有腹胀,就要警惕可能是肠梗阻引起的肠腔扩大,积气增多导致。

3、长期伴随腹痛、腹胀,排便异常

肠鸣音高亢且伴有腹胀、腹痛、排便异常,症状持续3个月,要警惕是肠息肉、肿瘤的可能,若肠镜排查仍存在这种情况,很可能是肠腔内细菌失调引起的肠易激综合征。

三、划重点:肠癌还有这些症状

肠鸣放屁频繁有可能是肠癌的表现之一,但是概率是非常小的,除此之外,当胃肠道及身体有这些变化,也要警惕是肠癌的可能性。

1、腹部包块

有5成左右的肠癌患者,会有腹部包块的表现,用手触摸可以触到质地坚硬的肿块,有一定的活动度。

2、大便带血、变黑

任何情况下出现不明原因的出血都应该警惕。便中带血是肠癌早期典型表现,肉眼可见粪便带鲜红色血液,若不及时干预后期可呈暗红色。

3、贫血

贫血也是肠癌早期表现之一,多为慢性贫血因此不易察觉。但并不是所有贫血都是大肠癌,也可能是营养不良或血液疾病引起。

4、体重减轻

由于肿瘤生长需要消耗大量能量,再加上患者逐渐性贫血,肿瘤引起肠道消化不良等,患者会有全身性症状,出现低热、乏力、食欲不振,体重短时间急速下降等。

四、如何改善单纯性肠鸣音,人前少尴尬?

大家多多少少都有发出“肠鸣音”的经历,若是在寂静的空间,突然发出声响,确实让人尴尬。那么,日常有哪些可以帮助改善单纯性肠鸣的方法?

1、细嚼慢咽

肠鸣的发出与肠道里的气体增加有关,而我们在进食时,空气也会随之进入肠道,吃饭过急,吸入的气体也会增多,引起建议吃饭时细嚼慢咽,少说话,避免吸入大量空气。

2、减少可乐、红薯、豆类等产气食物摄入

可乐、红薯、豆类等都是容易产气的食物,对于本身消化不良的人而言,摄入这类食物过多,容易在消化过程中产出大量气体,导致增加肠鸣次数。

3、山楂、益生菌可帮助改善

对于消化不良者,山楂中含有多种有机酸可以帮助增强胃液,促进消化,可以适量食用。另外益生菌也可以有助改善肠道菌群平衡,促进消化,日常也可多饮用酸奶,或食用益生菌调理肠胃。

4、多运动,仰卧起坐是个好选择

除了要“管住口”,也要“迈开腿”,身体经常久坐,肠道受到压迫,更加不利于消化。想要缓解肠鸣,多做可以改变腹壁张弛的仰卧起坐,锻炼核心肌群,有助于改善肠鸣状况。

当然以上的方法,只能缓解一定程度上的肠鸣状态,若是长期有肠鸣问题,或伴有较为严重的肠道症状,还是建议及时就医,排查是否肠道疾病引起。

#健康真知计划#

参考资料:

[1]谢贤林.患大肠癌会有哪些不适症状?[J].保健文汇,2019(11):222.

[2]《【答疑】肠鸣频繁惹尴尬,我的肚子为啥老是叫?》.广州市第一人民医院.2017-02-25

[3]《肚子总是“咕咕咕”叫?不是饿了,难道是病了?》.日照市中心医院.2019-08-12

 

 

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