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医生:肿瘤的发展和什么有关?关于防癌抗癌,给大家五点忠告

中医讲究综合治疗,《黄帝内经》也谈到要“杂合以治”,就是要通过西医治疗、中药,配合饮食、心理等等综合方法,使患者恢复气血调和、脏腑调和、阴阳平衡、经络通畅的一个状态,从根本控制肿瘤的发展。

那么生活中我们要如何做呢?

首先,饮食与癌症的关系是非常密切的。我给大家先举个例子,很现实。有一对老夫妻,非常的节俭,上顿吃不完下顿吃,晚上吃不完第二天接着吃,老是剩饭剩菜,最后老两口同时得了胃癌。

世界卫生组织曾经说过,三分之一的癌症的发生与饮食有关。如果我们改变不良饮食习惯,包括偏食、进食不规律等这一系列状态,每年的癌症患者要减少300到400万!

很多癌症都与“口”有关系,像肺癌的吸烟,还有肝癌和过食油炸食物、含黄曲霉素的食物等都有关系。追溯很多有肝脏病的病人,他们本身有慢性乙肝病史或者肝硬化,在得病之前饮食就没有节制,我见到的最年轻的肝癌病人,死亡时还不到30岁!

还有胃癌,与过食油炸、煎制食物有关;食管癌病人和过饮过热食物、过食煎炸冷硬食物有关;结直肠和过食高脂肪食物有关。西方国家得肠癌等消化系统肿瘤要比东方国家多很多,其中一个原因就是他们喜欢吃生肉、烤制的肉有关。所以,不仅是减肥要“管住嘴”,防癌也需要“管住嘴”。

情绪的变化是癌症的激活剂,不良情绪对人体的伤害是非常大的。我之前有一个乳腺癌病人,她得癌之前没有症状,有乳腺增生,但是没在意。后来一个情况刺激了她:离婚了,大气一场。突然有一天她一摸,乳房长了一个硬结,去医院一查是乳腺癌。现在这个病人现在生活很好,到目前为止,已经健康生活了将近8年的时间。

在临床询问病人症状的时候,有一点我是一定会问的,就是睡眠,可以说90%以上的患者都有睡眠不佳的症状。良好的睡眠能够提高免疫能力,增加机体对癌症侵袭的抗击能力,《黄帝内经》里讲“正气存内,邪不可干”,正气越强,邪气就越弱。睡眠好了,也可以改善气血、脏腑功能,提高免疫能力。

过去讲:生命就在于运动,活动能够改善机体气血,使我们身体更加强壮,但是过度的运动是没有好处的,过度的享受也不行。大家应该都会有这样一个体验:周末了,在家里睡大觉,睡得时间很长的时候,你会发现身体非常的疲乏。古人很早就认识了,久卧耗气,过度的安逸会损伤气血。

总是运动也不行,有些人天天走,天天跑、跳,这样会损伤身体的筋。我记得小时候,我们那边有一个厂,是一个三线企业,里头有一个人天天跑步。哎,我们看他真精神呐,那体质状态,每天跑二三十公里,跑完步回来还上班,突然有一天说这人去世了。后来我想,排除其它因素,这个人的去世和过度运动脱不开关系。

过度运动耗伤气血,这是导致疾病的一个非常重要的原因。大家运动的一个基础原则就是:以不感觉到疲乏为主。可以跳舞、跑步,练练八段锦太极拳也可以,运动不要让自己大汗淋漓。很多小伙子喜欢运动的一身大汗,然后又冲凉水澡,这样容易导致毛孔闭塞,邪气内蕴,气血阻碍受阻。

各种体质里头,一个比较重要的体质就是寒性体质,这个《黄帝内经》里也谈到过,寒多则气涩,气涩则多积聚。有句话说:阳气者若天与日,失之则折寿而不彰。

生命依靠阳光,万物都是靠阳光来维持生命的。而阳气则是动力,体内的阳气充足,五脏六腑就得到温曛,气血就得到通畅,营养物质也利于吸收,毒素能够迅速排出来。阳化气,阴成行,如果阳不足,阴气太盛,就容易形成肿瘤。

寒性体质有畏寒肢冷,乏力,少言(患者没有精神肯定不愿意说话),面色恍白、浮肿,小便清长、大便溏等特征。大家还可以对着镜子照照自己舌头,舌头淡、胖、水滑,边有齿痕的人,就是阳虚、寒性体质的一个状态。

给大家介绍一个小的配方——阳和汤,这个汤既调补了气血,又补益阳气,使机体气血通畅,阳气旺盛,当然,我希望还是在医生的指导下,合理去使用这个方子,阳气更充足,我们抗病的能力才会增强。

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