爱硒健康网丨癌症肿瘤治疗助手

这件事被用来检验健康真伪,但其实…

笔者曾听人说,睡得越香越沉才会打呼噜。也就是说,打呼噜其实是睡眠好的表现。然而事实真是如此?

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打呼噜其实是睡眠呼吸暂停综合症,在男性群体中更为多见。因此种行为是睡眠中非常普遍的一种现象,所以绝大多数人并不以为然。

但恰恰相反的是,鼾症属于睡眠障碍最主要的表现之一,其发病率几乎占了整个睡眠障碍群体的一半!

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睡觉习惯打鼾的人,表面上是在打鼾,实则为全身性缺氧,严重的会导致大脑缺氧,从而诱发心脑血管疾病发作!而一些较胖、脖子短粗的老年男性,更易患得此病。

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长期打鼾,还容易出现高血压心律失常。对大脑也会造成一定影响,表现症状为记忆力衰退、注意力无法集中、脾气易怒易燥等等。

鼾病的病因错综复杂,少数人是因为大脑的中枢神经系统发生了病变,而大多数人则是因为上呼吸道结构的不正常,或是咽喉部神经肌肉控制异常所导致。例如:鼻息肉、扁桃体增生、肥大等。

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尤其提醒较为胖者,颈部脂肪的沉积会致使上呼吸到的口径缩小,气道变得容易阻塞!胸腹部脂肪的沉积,又会增加呼吸负荷

因此,较为肥胖者,比起常人更难入睡或睡得安稳!除此以外,心理不快乐者,也易引起打鼾。比如常见于:抑郁症人群。

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最后一类,属于本身病症人群,这类人在患病期间便会反应出打鼾症状。如:脑炎脑肿瘤颅内损伤等等。

打呼噜看似正常,其实在这背后也许隐藏了一些平时难以发现的病症。因此,尽管只是打鼾,但也不能够掉以轻心!

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偶尔打鼾可能是累到,但长期以往,患者应立即引起重视,查明发作原因,针对性治疗,以便防止日后更严重的疾病爆发!

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