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秦怡44岁患癌,与病魔抗争56年,百岁安详离去,三个习惯可借鉴

2022年5月9日晨,“人民艺术家”秦怡在上海辞世,享年100岁

秦怡44岁患癌,与病魔抗争56年,百岁安详离去,三个习惯可借鉴

秦怡1922年出生于上海,曾饰演《铁道游击队》《马兰花开》《女篮5号》《青春之歌》等经典女性,可谓家喻户晓,妇孺皆知,她见证了中国百年电影发展史,曾获金鹰奖优秀女演员奖,金鸡奖终身成就奖,人民艺术家奖等荣誉称号。

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秦怡在演艺事业获得巨大成功,个人生活却曲折离奇,历经坎坷,在百年人生中,丈夫离去,姐妹仙去,儿子患病,女儿失和,自己患癌,每一件都是巨大打击,但是他却一次次坚强听过,强大的心里素质和乐观的人生态度令人折服,在征服癌症路上,又创造了奇迹,44岁患癌,56年抗癌,人活百年安详离去,堪称一部跌宕起伏人生经典大片。

说起癌症,令人谈癌色变,不幸患上将痛苦不堪,方法掉进万劫不复深渊,面临无尽的治疗之中,癌细胞迅速扩散,药物和手术无法控制时,死亡时时刻刻会到来,给身心造成巨大伤害,多少人生不如死,多少人被吓死,能成功战胜癌症者少之又少,堪称英雄。

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秦怡一代人青春偶像,却不幸在44岁患上癌症,她勇敢面对,以乐观的态度,坚持良好的生活习惯,与癌症共生共存56载,成功度过百岁,她的抗癌故事或许会带来一定的启示,给我们树立了战胜癌症的信心,会学习到一定抗癌知识,给自己的生活来帮助。

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秦怡中年丧夫,晚年丧子,44岁开始患四次大病,动7次手术,未被疾病击倒,未被生活打倒,保持着乐观和开朗的状态,靠着三个锦囊妙计,坚持数十年,不如百年长寿行列。

第一,清淡饮食的习惯,合理搭配肉类和瓜果蔬菜

50岁人过半百,消化功能逐渐减弱,养成了清淡饮食的好习惯,控制盐和脂肪的摄入量,均衡的饮食,不挑食,以蔬菜水果为主,少许肉类,保证食品多样化,满足身体对于各种营养的基本需求。

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不用昂贵的保健品,对自己的身体进行额外的营养补充。事实上,有些保健品不仅浪费钱,还可能伤害身体,过多的保健品不仅不能起到任何保养和延年益寿的效果,还会加重肝脏和肾脏负担,引发相应疾病。

第二,积极配合医生,采用正规治疗:

坚定规范化治疗的信念,积极配合医生采用正规治疗,不听信所为偏方,神医,坚持治疗,再苦再痛也不放弃治疗,通过手术切除肿瘤,应用化疗预防转移,把肿瘤彻底消灭,斩草除根,为治愈癌症奠定坚实基础。

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第三,保持良好健康的心态是指与癌症的基石

秦怡曾说过这样一句话:“拥有较好的心态是保持健康身体的基础。”每当遇到不开心的事情时,她都会积极地调整心态,让自己充满正能量,快乐的时候,心情愉悦,就会感觉疾病好了一半,尽量避免做精神过度紧张的事,远离失望、自卑和忧郁的情绪,保持乐观的状态成了秦怡治愈癌症的法宝。

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她曾说过“愿为电影服务一辈子”,在90多岁演绎了最后一个角色,实现了他的诺言,一生献给了电影事业,56年抗癌事迹将激励无数病患,人民永远记得她

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