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4岁孩子查出脂肪肝高血糖!医生:这种致命饮食,很多家庭都不知道

说起脂肪肝、高血糖,相信没有人会联想到一个4岁的孩子身上。但是,这种事情却实实在在地发生了!

就在前不久,浙江大学医学院附属第四医院营养门诊接诊了一位4岁男孩,身高1.06米,体重已经50斤,严重超重!经过一番检查后,结果更是令人意外:肝功能异常、脂肪肝、高血糖

这种一般都是发生在成年人身上的疾病,为何发生在一个4岁孩子身上?

带着这样的疑问,医生详细询问了家长孩子的饮食习惯。原来,家里开烧烤店的他,经常吃一些店里的“美食”,还非常喜欢喝甜味添加剂牛奶 !

放纵饮食,正在毁掉下一代!

无独有偶,株洲省直中医院同样遇到了一个小女孩小洁,8岁的孩子,却已经是一个糖尿病患者

小洁是一个碳酸饮料爱好者,饮料中甜甜的味道,让她欲罢不能,一天可以喝上七八瓶之多!一天,小洁四肢无力不想吃饭,她妈妈便带她来到医院做检查,可是不查不知道,一查吓一跳!她空腹血糖竟然已经达到33.75mmol/L,而一般孩子正常的血糖范围仅仅在4.4m mol/L—6.1m mol/L之间,小洁的血糖竟超出正常标准近6倍。小洁很快被诊断为糖尿病酮症酸中毒,这是一种糖尿病急性并发症,最终小洁只能住院治疗!

如果你认为这两个病例仅仅是少数情况,那么你可能要失策了!同样的情况还有很多:

南宁12岁女孩8年喝近6000瓶碳酸饮料,最终查出糖尿病!

杭州爱喝可乐的4岁女孩丹丹得了脂肪肝!

山东淄博6岁男孩偏爱炸鸡和饮料,去医院竟查出脂肪肝!

杭州一个8岁重90斤,一个16岁重200斤,两位脂肪肝小患者都把饮料当水喝!

……

好的生活条件,本来应该为下一代的孩子插上一双翱翔天空的翅膀,却最终给他们套上一条限制自由的锁链!

放纵、溺爱、有求必应,让孩子们的世界不再单纯!

可乐鸡翅冰激凌,奶茶汉堡甜甜圈 ;

街边肉串和烧烤,饮料代水喝到饱!

你认为这是在给孩子增加营养,其实是在给孩子下毒!

高脂高糖,隐藏最深的陷阱!

糖尿病、脂肪肝,你以为孩子高脂高糖饮食,仅仅只有这点后果吗?那你想的就太简单了!

长期高脂高糖饮食,首先给孩子带来的就是龋齿和肥胖。20岁的年龄,50岁的牙,人还年纪轻轻,牙和身体已经老了;

长期高糖饮食,还能导致孩子近视。大量食用甜食影响血氧结合功能,影响眼部供血;血糖浓度过高则会导致眼内房水渗透压降低;同时,糖代谢还会消耗大量与视神经功能密切相关的维生素B1。多种原因,共同导致了孩子视力下降;

同时,长期高脂高糖饮食,还会加重孩子肾功能的负担。有研究表明,碳酸饮料喝的越多,患尿毒症的风险就越大。

另外,俄勒冈州立大学的一项研究表明,高脂高糖饮食,还会引发肠道细菌的变化,而这些细菌可能和的大脑认知灵活性相关。也就是说,高脂高糖饮食,可能让孩子变傻!

现在,你还觉得这是个小问题吗?

低糖低脂,还孩子健康的未来!

那么,孩子究竟应该怎样饮食才合理呢?

当然是低糖、低脂!

《中国居民膳食指南(2016)》指出:儿童中,含糖的饮料是添加糖的主要来源

添加糖是指人工加入到食品中的糖类,比如常见蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等等。而多数饮品的含糖量在8%~11%左右,有的高达13%以上。比如:一杯奶茶,可能就含有60g的糖;一罐可乐,就能含有约35克的糖;1块冰激凌,其中可能就有近20克的糖;甚至一瓶普通的柠檬水,就相当于摄入约45克的糖!饮用这些含糖饮料,很容易在不知不觉中超过《中国居民膳食指南(2016)》推荐每天摄入糖50g的限量。

所以,孩子应该选择低糖或者无糖的饮品!而最好的饮品,就是白开水!

至于低脂,首先应从养成良好的膳食习惯开始。

不挑食、不偏食、合理搭配,保证营养均衡。单纯地吃肉,尤其是肥肉,非常容易导致脂肪摄入过多。所以适量食用蛋、奶、瘦肉、鱼等等,每周食用2~3次海产品,多食豆类及新鲜蔬果等食物是非常必要的。

总结:孩子是缺乏自控能力的,所以才需要家长的引导!家长一时的懈怠和懒惰,可能就是孩子一辈子的伤害!所以无论是孩子,还是大人,都要养成良好的饮食生活习惯。毕竟人活一世,生命的长度和它的质量同等重要。谁也不想让自己在病痛中度过一生!

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