爱硒健康网丨癌症肿瘤治疗助手

为什么得癌症的是你?因为你常年在做这5件事,还不自知

为什么得癌症的人是我?这是很多癌症病人确诊时第一句话,自己沉静下来,慢慢发现原来是自己以前的生活方式造成的,常年做这5件事,还不自知。

图片来源网络

第一,自己不爱惜自己,常常忽视健康问题

大家不要觉得自己年轻,小病没事,有问题还是得及时去医院看病,从我治疗过程中发现还是有好几个低龄的患者。

第二,饮食

长期喜欢喝冷饮,越冰越爽。喜欢吃肥腻油脂多的肉,喜欢吃辣的,无辣不欢。

第三,不注意休息,心不静

习惯晚睡。不会放松自己,常常还带着工作,带着问题去睡觉。

第四,久坐,不爱运动

有时候在电脑前一坐就是一天,很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢,毒素没办法及时排除。

第五,性格问题

“过分压抑负面情绪”。历来自己都不喜欢把不开心的事情与他人分享,都是默默地自己消化,很多时候得不到发泄,就自己生闷气。

以上这几点是这位患者对自己的总结,癌症不是一朝一夕得的,是久而久之造成的,所以,我们平时生活上也要多加注意。

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