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癌症最爱这七个字,小心喂出癌细胞,看看你中了几个?

第一个就是烟, 30%的癌症都与吸烟有关,尤其是重度吸烟的人,得肺癌的概率比不吸烟的人高五到七倍。

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第二个就是酒,酒精在体内致癌性可以为全面开花,从口腔癌,咽癌,喉癌,食管癌再到肝癌,几乎囊括了整个消化系统。

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第三个是咸,吃得太咸会导致我们的胃黏膜的屏障慢性损伤,时间长了会增加对致癌物质的易感性。

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第四个是油,一些淀粉食物在高温油炸的过程中会产生一些致癌物质,比如说我们说过的丙烯酰胺。

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第五个是酶,很多食物受潮之后啊,它就会产生这个黄曲霉素,它的毒性是砒霜的68倍。

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第六个就是烫,我们常说饭要趁热吃,但是食物如果超过了65度,它会损伤口腔和食道的黏膜,时间长了可以引发食管癌。

第七个是甜吃甜食啊确实可以让人心情愉悦,但是摄入过多的糖会增加糖尿病,肥胖甚至心脏病和多种癌症的风险。更何况,糖尿病和肥胖这两种疾病本身就是癌症的危险因素。

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