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三个原因,导致癌症易在秋季复发?换季调养,如何度过多事之秋?

秋季对于癌症患者来说,可以说是“多事之秋”,因为这个季节更容易导致患有肿瘤、神经衰弱、抑郁症和精神分裂等患者发病或病情加重,为什么这么说,主要有三点原因:

1、秋季是一个收获的季节,天高气爽,秋景宜人,但由于温度逐渐降低,叶片尽落,难免给人以萧瑟、肃杀之感,让人心生戚戚之情。我们都知道自然万物对应五行,相生相克,人作为自然的一份子,五脏六腑也与五行相对应。

秋内应于肺,悲易伤于肺。肺气虚会导致人体对不良刺激的耐受性下降,产生悲伤忧思情绪,对身体不利,因此,像抑郁症、精神分裂等情绪病容易在这个季节复发。情绪对肿瘤患者来说也同样重要。因此,在自我调养时不可违背自然规律,要做到心神安宁,不大悲大喜。

2、一些免疫力低的群体,如老年人、儿童、身体虚弱者、有慢性呼吸系统疾病者、心脏变、癌症患者,以及由于生活饮食不规律所导致的亚健康状态人群,这些人对季节的变化的适应能力弱,容易被秋燥所伤,因此,容易导致慢性病复发或导致病情加重。

3、进入秋季,气温逐渐降低,人体的代谢机能下降,免疫功能进入一个相对抑制的阶段。再加上秋天气变化不定,早晚温差大,下一场雨,温度就可能会下降几度,容易导致流行性感冒、上呼吸道感染等感染性疾病发生,对于普通人来说,这并不是什么大问题,但对癌症患者来说极为不利,可以说是“牵一发而动全身”。

我一直说,癌症的发生是因为人与自然,人体内部五脏六腑失衡导致的,在换季这个敏感期,这种失衡被放大,如若不注意,很容易增加癌症复发转移的几率。因此,癌症患者更要重视秋季的防癌养生,注意季节更替时的身体保养。

不仅仅是治疗期的患者,一些已经处于康复状态的患者也建议在此时服用中药调理身体,缓解患者因季节变化产生的各种不适,如失眠、烦躁等等,帮助患者更安全、平稳度过换季这段敏感时期。

除了中药的帮助,平日里还可适当多食用一写柔润之品,比如芝麻、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等。秋天燥邪当令,应及时补充水分,避免内脏缺水,加速身体代谢。早午饭可喝一些养生汤,比如百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、赤豆鲫鱼汤、鲢鱼头汤、平菇豆腐汤等等。

现在秋天正是不冷不热、秋高气爽的天气,十分适合外出游玩。不过,天气虽好,但由于人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,运动也要顺应天时原则,避免运动量太大或大汗淋漓,否则不仅起不到锻炼的效果,反而容易导致阳气外泄。

选择运动时以轻松和缓、运动量不大的项目为宜,如太极、八段锦、骑自行车、散步等等,有些身体较好的患者也可以选择登高望远,开阔心志,但若身体虚弱,就不要勉强自己,防止造成运动损伤,于几无益。

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