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迈入年龄多事之秋,不止失眠烦躁,更要提防肿瘤侵袭

迈入年龄多事之秋,不止失眠烦躁,更要提防肿瘤侵袭

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迈入年龄多事之秋,不止失眠烦躁,更要提防肿瘤侵袭

在构建和谐家庭、和谐社会上,处处可见女性忙碌而矫健的身影。然而,随着时间流逝,步入中年的女性也迈入年龄多事之秋。浙江大学医学院附属杭州市肿瘤医院妇科主任医师陈金如介绍,女性绝经前后会出现激素紊乱导致一系列躯体及精神症状。而且,此年龄段更是妇科肿瘤的高发期。

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更年期为何成为女性的

多事之秋

更年期是正常的生理现象,一般指女性卵巢功能逐渐衰退,到月经终止的阶段,出现在女性45岁到55岁之间。此时,女性体内的雌激素水平会快速下降,身体、心理会出现一系列相关的症状与疾病。

“卵巢周期性、规律性分泌的雌激素、孕激素维持着女性月经的来来去去。如果规律被打破,激素分泌的量持续减少,以至于不能正常维系月经时,女性的身体、心理都需要重新适应这种变化,在这个过程中就容易出现问题。”陈金如主任说。

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总体来说,女性更年期症状可分为近期症状和远期症状两大类。

近期症状

月经紊乱:表现为月经周期不规则,经期持续时间长、月经量增多或减少等。如果月经持续时间过长、量过多,还有可能会引起贫血。

肥胖:不少女性一到更年期就容易发胖,特别是肚子、臀部的赘肉比较多,减肥还比较困难。

自主神经失调及情绪问题:失眠、耳鸣、焦虑、抑郁、不能自我控制情绪等。

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远期症状

骨质疏松:雌激素水平下降会导致骨量丢失加剧,进而出现骨质疏松。

泌尿生殖器症状:阴道干涩、尿路感染等。

阿尔茨海默病:绝经后女性患此病的风险要高于男性。

心血管疾病:由于更年期女性激素水平失衡,常会出现血管舒缩功能失调,导致面红、潮热等,有时还会有心悸、头晕、高血压等病症。

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更要提防肿瘤侵袭

除了这些更年期症状,临床发现,更年期也是宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤的高发时期。

陈金如主任介绍,女性进入更年期后,卵巢功能衰退,体内的雌激素、孕激素水平发生改变,使得各种妇科肿瘤的发病风险增高。

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常见肿瘤

宫颈癌:高发于50~55岁,早期常表现为同房后或者妇科检查后阴道不规则出血,部分患者会出现阴道分泌物异常、阴道异常排液、白带增多、持续腰背酸痛等症状。

子宫内膜癌:高发于50岁以上的女性,尤其是绝经年龄大于55的女性,子宫内膜在雌激素作用下过度增生,容易发生不典型增生和癌变。多数患者会有不规则阴道出血、白带异常、下腹酸痛等症状。

卵巢癌:多发生于中老年女性,早期常常无明显症状。随着病程进展,部分患者可能会有消瘦、贫血、绝经后阴道出血等症状。

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安度多事之秋

需用好这三招

更年期是女性必须要经历的正常生理现象,无法控制及逆转。那么,女性应当如何应对,才能平稳度过这个阶段呢?陈金如主任给出如下建议:

  1. 正确认识并接受更年期,主动面对生理变化及心理变化,保持乐观积极的生活态度,多参加公益活动、多交朋友等都有利于增加生活乐趣。
  2. 无论年龄大小,从现在开始养成良好的生活习惯,合理膳食,可以适量多吃些富含钙质的食物;保证充足的睡眠,适当增加户外活动。运动可以增加肌肉力量,改善心肺功能,降低不良事件发生的概率。
  3. 重视健康体检。建议更年期女性每1~2年做一次全面的检查,并且有针对性地增加妇科肿瘤的筛查。如果出现同房出血、白带异常、阴道排液、绝经后出血等症状时,应积极就诊、及时治疗。
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END

编辑:党政办

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