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适合癌患的音乐疗法,曲目大全

在治疗疾病中,运用音乐手段的历史源远流长。据史书记载,宋朝大文豪欧阳修曾患抑郁症,医者用药物帮其治疗,效果甚微,然后医者便在药物治疗的同时,让欧阳修多听音乐,抑郁症居然明显改善了。

再往前追溯,孔夫子说自己听了韶乐以后,“三月而不知肉味”。由此可见,音乐对健康的影响有多大。

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不仅如此,在中医的经典著作《黄帝内经》中也曾记载,5000多年前就有一位叫苗夫的医师以音乐来治疗疾病。后此著作又提出过“五音疗疾”的理论。

直到至今,随着音乐治疗的进步与发展,不仅在中国,乃至全世界,音乐疗法都已被普遍运用。

今天笔者主要和肿瘤患者来聊聊,在日常生活中,我们如何利用音乐来配合治疗疾病。

音乐治疗如何起效

首先,我们需要了解为什么音乐对人体的身心健康有益处,它主要表现在3个方面

可提供情绪发泄

心理因素与癌症的发生有着必然联系,而保持情绪平衡的一个有效方法就是表现出来。音乐就能满足人的这一需要,为人提供一个情绪发泄的方式,可直接影响人的情绪,使其平静

交流情感

疾病会使人与外界的交流出现障碍,而通过音乐能使人产生丰富的联想及表现情感,达到改善与外界交流的目的,平衡及满足人的情感,达到治疗作用

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达到降压、镇痛目的

通过音乐传达,人体会发生同步的和谐共振,产生一种类似细胞按摩的作用,使其产生兴奋和抑制,达到降压镇痛的目的。

合理运用音乐,对癌症患者的整个治疗、康复都起着有效的辅助调节作用

适合癌患的音乐疗法,曲目大全

笔者曾经有个胃癌患者,工人出身,以前没有条件也没有空,生了胃癌,手术后在家中常觉郁闷,复诊时我问他有什么爱好,他说喜欢听音乐、唱歌。

于是我便嘱咐他多买唱片,在家里听,随时哼唱。后来他每日以听音乐舒缓情绪康复得很好

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这种音乐治疗,尤其是应用在那些对音乐较爱好或擅长的病人中效果更好,因为他们对音乐敏感,易产生共鸣

当患者听到优美、动听且欢快的乐曲,特别是与自己的心情完全合拍的音乐时,就会感到有一种神奇的功效,渐进入一种心境平和、愉快欢乐的状态之中。

适合癌患的曲目

看似非常简单的音乐疗法,对于曲子的选择却也是有讲究的。所选择的曲子应适应患者的情绪。所以笔者特意整理了一些音乐曲目,供患友们参考选择。

适合癌患的音乐疗法,曲目大全

01

失眠、神经衰弱可选择如《平沙落雁》、《烛影摇红》、《春江花月夜》、《二泉映月》等;

02

抗抑郁、振奋精神可选用如《喜洋洋》、《步步高》、《命运交响曲》等;

03

消化不良胃肠功能紊乱者,可选如《花好月圆》、《北国之春》、《餐桌音乐》等。

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需要注意的是,癌症患者聆听音乐时应全身心投入,从音乐中寻求美的感受。听音乐时每次时间在30~60分钟为宜,音量不要过大,要经常更换曲目,以增加注意力和兴趣,避免出现疲劳和厌倦情绪。

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