癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网首先要预防感染。比如尽量不去或减少去人群聚集的场所，出门时佩戴口罩，回家时及时更换衣物并喷洒酒精消毒。
注意保持室内通风，首选自然通风。并保持个人卫生。注意保暖，预防感冒，也不要与发热、咳嗽或有其他呼吸道症状的患者接触。家中应常备体温计，做好体温监测，如果出现可疑症状或发热，及时就医。
其次，可以适当增强机体的抵抗力。
我们可以通过饮食调节来维持机体的免疫功能，比如避免饮食过咸或过甜，也要避免饮食中各类营养素搭配不均衡，以及吃饭没有规律性，饥一顿、饱一顿。这些不良饮食习惯不利于维持免疫功能。
在均衡饮食的基础上，适当增加优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼肉、虾肉、鸡肉等，这些食物不仅蛋白质含量较高，且多为优质蛋白，利于人体吸收利用，而蛋白质有助于维持机体免疫功能。
除蛋白质外，维生素A、维生素E、维生素C以及ω-3PUFA等营养素，也有助于增强机体免疫力。出现白细胞降低的患者，还应注意饮食卫生，也不要吃生食。
除注意饮食外，也应注意保持充足的睡眠，以及进行适度地锻炼。
除上述外，还应遵医嘱定期复查，以便能够及时发现异常症状或现象，并及时进行干预处理。
总而言之，当出现发热症状的时候，千万不要轻易忽视，也不要自己随意的用药，建议及时就医，明确发热的原因，配合医生接受治疗。
加硒教授微信：623296388，送食疗电子书，任选一本