癌症康复-广东爱硒健康管理有限公司官网肿瘤病人怎么样才能避免复发和转移，我在这里面给大家讲三点，
第一点就是说要定期的复查，一般来讲，手术后的病人每三个月复查一次，一年过后可以每半年复查一次，三年过后每年复查一次，五年过后你可以不复查，就是正常的健康体检就行了。
那么第二个，手术后的病人一定要适当的注意你的营养或你的生活方式，以及你的睡眠、锻炼身体等等，就是要保持你一个健康的身体，维护你正常的免疫系统的功能，这样才能够防止肿瘤的复发。那么我以前也说过，肿瘤为什么会复发，就像种子在地里面，等到春天下雨之后，它才会长出来，我们体内的癌细胞，只有当你的抵抗力下降的时候，他才有可能发芽长出来复发，所以大家一定要注意自己的生活方式，比方说抽烟的人就不能再抽烟了，那么尽量的不要去吃。刺激的食物，那么适当的运动，提高你的机体的免疫功能，这样才能够防止它的复发，这是第二条。
那么第三条有一个良好的情绪，比方说你要保持充足的睡眠，有个好的心情，中医讲法，这种情绪不好，人叫什么忧伤脾，完了以后，你的情绪不好，也会导致免疫系统的功能的下降，比方说很多乳腺癌的病人，他就会有这种焦虑的情绪，他就会有失眠，他就会有烦躁脾气等等，那么乳腺癌它的中医的理论的辩证，往往就是说，这个人肝气不畅，所以这个样子就往往乳腺癌的病人，他过后还会长乳腺结节，道理就在这里，所以肿瘤病人一定要保持心情舒畅，有一个好的精神面貌，有一个充足的睡眠。
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